المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : !|اڷبڪـاء قبڷ اڷنـۈم |!


دنيآ ـآلولهـ ..
05-02-2011, 05:07 PM
إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة،
فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته،


كما يتذكر

فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية،
فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه.

ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،

إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب
فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.

كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب،
يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجده دائم السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني
ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.



كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار،
وهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة،
وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.


أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم،
كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.

ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..
كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة

او الحديث مع صديقه مخلصه ممكن تساعدك في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعور بالأحباط


تحيتــــي http://www.a5fi.com/vb/images/smilies/(F).gif

أمـيرة عـنـزة
05-02-2011, 07:26 PM
دنياَ الولـه ..
يسسسلمكـ ربيِ ويعاَفيِكـ على الطرح ..
حفظكـ اَلمولى ..
.
.
**

شُـ م ـۈٍخ ۈٍآيليــهے
05-02-2011, 09:10 PM
.*
تسلمين دنيآ الولهـ ع روع‘ـه طرح‘ـكـً
ودي ~

سديم
05-02-2011, 09:21 PM
تسلمين يالغلـآ ع الططرح

لـآ عدمنـآك

وديـ~

دنيآ ـآلولهـ ..
06-02-2011, 03:59 PM
http://img541.imageshack.us/img541/9576/965691rvw36ife5r.gifhttp://img541.imageshack.us/img541/9576/965691rvw36ife5r.gifhttp://img541.imageshack.us/img541/9576/965691rvw36ife5r.gifhttp://img541.imageshack.us/img541/9576/965691rvw36ife5r.gif

آإشكــركم جميعـــــــــــآإ ،،،
لـ رووووعة و بهااااااء حضوركم و تشريفكم لـ متصفحى
حدائق من الكادى و الجورى لـ سمو شخصكم

http://img13.imageshack.us/img13/4606/102st.gif

حكآية نقآء
07-02-2011, 12:58 AM
يعطيك الف عآفيه ع الطرح



دمتِ

دنيآ ـآلولهـ ..
07-02-2011, 05:02 PM
منـًـًوريــن يَ الغــوآلـــًي
لـآ حرمنـــي الله آطلـآلتكم الجميلهـ
جل ـآحتـــرـآمــي وتقديـــري

http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/8352.imgcache.gif (http://www.vip70.com/vb/)

صغيرون
08-02-2011, 08:56 PM
يعطيك العافية على الموضوع
ودي لك "

دنيآ ـآلولهـ ..
14-02-2011, 12:25 AM
شـكري لمروركم الذي عطر متصفحي
لـآحرمني الله ـآطلـآلتكم هنــآإ http://www.falsafh.net/files/3714.gif

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/13/408875105.gif

ريــمـيـــھـہ
14-02-2011, 12:30 AM
تششكرآت حبوبه على الموضوع الرآآئع
موووودتي

دنيآ ـآلولهـ ..
16-02-2011, 12:16 AM
http://fantasyflash.ru/anime/butterfly/image/butterfly29.gif

لـآحرمني الله آطلـآلتكم هنــآ دوومــآ

سسرت بتشريفكم لي

http://fantasyflash.ru/anime/love/image/love209.gif

دلع العشآإق
21-02-2011, 12:22 PM
يعطيك الف عافبه
موضوع رائع




http://www.parisnajd.com/upsys/files/2/butterfly120%20%2821%29.gif

دنيآ ـآلولهـ ..
21-02-2011, 07:05 PM
,
دلـع الع’شـــآق ـ http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/29665745096374001.gif..
منــــــــووور بطلتكـ يَ الغلـآ ..
ودي وتقـديري http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/29665745096374001.gifhttp://forum.wnasa.com/images/ehdaa_smilies/eh_s(22).gif ..

http://dc02.arabsh.com/i/00220/086yec0v23a6.gifhttp://dc02.arabsh.com/i/00220/086yec0v23a6.gif

تكفيني الذكرى
04-03-2011, 07:34 PM
مـــــــــــــــشــــــــــــكووووورة يالغلاااا

ع الموضـــــــوع القميل ده

غريبة الاوطان
04-03-2011, 10:02 PM
مشكورة غاليتي على الموضوع
ودي لك

دنيآ ـآلولهـ ..
06-03-2011, 03:43 PM
تكفيني الذكرى http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/29665745096374001.gifhttp://forum.wnasa.com/images/ehdaa_smilies/eh_s(22).gif
آزدآ متصفحي نورآ بطللتكـ يآلغلـآ http://www.7kawina.com/vb/images/smilies/up6.png ..
ودي وتقديـــري لشخصكـ ..


http://dc02.arabsh.com/i/00220/57fnsv3b58og.gif

دنيآ ـآلولهـ ..
06-03-2011, 03:43 PM
خ ــــــــــــلوود http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/29665745096374001.gifhttp://forum.wnasa.com/images/ehdaa_smilies/eh_s(22).gif
آزدآ متصفحي نورآ بطللتكـ يآلغلـآ http://www.7kawina.com/vb/images/smilies/up6.png ..
ودي وتقديـــري لشخصكـ ..


http://dc02.arabsh.com/i/00220/57fnsv3b58og.gif

الاطرق بن بدر الهذال
16-03-2011, 08:41 AM
يعطيك العافيه على الطرح الجميل والمفيد

بارك الله فيك ووفقك للخير

تحيتي وتقديري

دنيآ ـآلولهـ ..
19-03-2011, 01:40 AM
الـآطرق .. http://www.m5zn.com/uploads/2010/7/29/photo/gif/0729102107041tsk4f3xn3mehrczfr1.gif
منــــووور يآلغلـآ ’،
شكـرآإ بلـآ نهـآيهـ .. http://www.shbt-hail.com/vb/aekonat/yddn4.gif

http://dc02.arabsh.com/i/00092/dplv17xy7id0.gif (http://www.a7tajk.com/vb/a7t-t57902.html)

بقايا عطر ..
04-04-2011, 05:26 PM
يعطيك العافيه يالغلا ..

طرح رائع ..

ودي لك ..

دنيآ ـآلولهـ ..
06-04-2011, 01:30 AM
ح’ـبيبـآتي .. http://www.7ala-alkon.com/vb/images/smilies/7ml12848551746.gif
لببـىـآ آنتــوٌ .. http://www.7ala-alkon.com/vb/images/smilies/w8.gif
منـوريني لـآ خلـآ ولـآ عدم .. http://www.7ala-alkon.com/vb/images/smilies/7ml12848542275.gif
سلـآسل من الـآوركيد لـآعنآقكمٌ .. http://www.7ala-alkon.com/vb/images/smilies/s%20(5).gif

الكايد
08-04-2011, 05:21 PM
يعافيك ربي ع الطررح القيم

مشكورة والله لايحرمنا منك

بنتظار جديدك

ودي..

دنيآ ـآلولهـ ..
13-04-2011, 02:25 AM
لببـى الططلة , http://www.mona-el3mr.com/vb/images/smilies/b33.png
حيآإككم يآلغوآإلي نورتوني http://www.shooq4.net/upfiles/bXd46273.gif http://imagecache.te3p.com/imgcache/0d8d21776ac1d3db6115976d503a1262.gif
لـآخلـآ ولـآعدمم http://forum.wnasa.com/images/icons/icon26.gif..
لَـآروآحكم آلططـآهرة / http://forum.z7mh.com/images/fisat/50.gif