صفحات المضايف على تويتر
عدد مرات النقر : 32,319
عدد  مرات الظهور : 72,064,628فعالية مضايف قبيلة عنزه
عدد مرات النقر : 1,102
عدد  مرات الظهور : 245,645
عدد مرات النقر : 26,363
عدد  مرات الظهور : 16,010,383مركز المضايف لتحميل الصور والملفات
عدد مرات النقر : 656
عدد  مرات الظهور : 146,542صفحات المضايف على الفيس بوك
عدد مرات النقر : 30,547
عدد  مرات الظهور : 72,064,636

عدد مرات النقر : 26,694
عدد  مرات الظهور : 35,241,433فضيلة الشيخ محمد المهوس وفضيلة الشيخ عبيد الطوياوي
عدد مرات النقر : 27,975
عدد  مرات الظهور : 66,262,8225ليل التعاليل
عدد مرات النقر : 25,911
عدد  مرات الظهور : 14,535,570موقع المضايف على أنستغرام
عدد مرات النقر : 27,949
عدد  مرات الظهور : 58,041,726صحيفة الراية الألكترونيه
عدد مرات النقر : 26,224
عدد  مرات الظهور : 19,910,153
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
اللازانيا بالبطاطس
بقلم : احساس انثى
قريبا قريبا

الإهداءات

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: باستا بالطماطم المجففـة (آخر رد :احساس انثى)       :: اللازانيا بالبطاطس (آخر رد :احساس انثى)       :: ريش اللحم بالتتبيلة الخاصة (آخر رد :احساس انثى)       :: انهي اصرار طفلك بثلاث كلمات (آخر رد :احساس انثى)       :: تكفون بيت العود لا تهدمونه (آخر رد :احساس انثى)       :: ..][سـجـل حضـوركـ بقصيدة صوتية أو مرئية تعجبتك ..][.. (آخر رد :الاطرق بن بدر الهذال)       :: سجل صبآحك ومسآءك آليومي لآعضآء آلمضآيف ..} (آخر رد :الاطرق بن بدر الهذال)       :: سجل حضورك بالسلام على المتواجدين ،،، (آخر رد :احساس انثى)       :: أطعمة مهدئة للأمعاء ،، (آخر رد :الاطرق بن بدر الهذال)       :: ساعات حائط عصريه بأشكال مميزه (آخر رد :الاطرق بن بدر الهذال)       :: | بدونك في خريف العمر| (آخر رد :احمد النشار)       :: ودعتها ,, (آخر رد :احمد النشار)       :: انا مشتاق .. والله العظيم | (آخر رد :احمد النشار)      


العودة   شبكة المضايف الأدبية والثقافية > ►◄ المضايف الطبيه ►◄ > مضيف العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب

مضيف العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب يختص بمواضيع العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب

كاتب الموضوع د بسمة امل مشاركات 46 المشاهدات 4582  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 21-05-2014, 07:54 PM
د بسمة امل متواجد حالياً
Saudi Arabia    
SMS ~
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ~
اوسمتي
وسام الألفيه الثامنه والأربعون 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 768
 تاريخ التسجيل : May 2010
 فترة الأقامة : 3628 يوم
 أخر زيارة : 04-04-2020 (10:04 PM)
 الإقامة : بين الحلم والسراب
 المشاركات : 48,664 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي ما هي العضلة ؟و مما تتكون ؟ كيف تعمل ؟



العضلات
العضلات مثل سائر أعضاء الجسم المختلفة، تتكون من خلايا إلا أنها خلايا من نوع خاص فهي طويلة ورفيعة، ومن المعتاد تجمع عدد كبير منها لتكوين وحدة العضلة التي تسمى الليفة العضلية.
ومن أغرب صفات الألياف العضلية قدرتها على الانقباض أو القص...
ر والانبساط.
تكوين العضلة:
تتكون العضلة من عدد كبير من الحزم التي تحتوي على الألياف العضلية الطويلة الرفيعة. وعندما تكون الألياف في وضعها الطبيعي ـ أي منبسطة ـ تكون العضلة منبسطة. وعندما تنقبض الألياف العضلية، تنقبض العضلة وبذلك تقل في الطول وتتصل العضلة عادة بعظمتين، فعندما تنبسط العضلة لا يحدث شيء فيهما ولكنها ما إن تنقبض حتى تتحرك العظمتان.
عمل العضلة:
إن ثني الساعد عملية مزدوجة، تنقبض فيها العضلة ذات الرأسين وتنبسط العضلة ذات الثلاثة رؤوس في نفس الوقت. وبسط الساعد عملية مزدوجة أيضاً، فتنقبض فيها العضلة ذات الثلاثة رؤوس وتنبسط العضلة ذات الرأسين ذلك هو سر معظم عضلات الجسم فهي تعمل مثنى أو في مجموعات سواء في ذلك عضلات الساقين أو عضلات الأصابع أو العضلات الست التي تحرك مقلة العين فلا توجد عضلة تعمل على انفراد، فمهما كان العمل الذي تؤديه العضلة فهناك عضلة أخرى تعمل عكس ذلك العمل.
بل وأكثر من ذلك، فإن أبسط حركة تستدعي نشاط مجموعات بأكملها من العضلات، وقد يكون بعضها بعيداً عن مكان الحركة، ومثال على ذلك عندما تشد الحبل تجد أن عضلات الساق والظهر وأصابع القدم تشد أزر عضلات الذراعين.
عندما تنقبض العضلة تقصر في الطول ولكنها تزداد سمكاً في الوسط وذلك يحدث في الألياف العضلية وبذلك تظهر في العضلة بأكملها. ولذلك تتضخم العضلة ذات الرأسين عند ثني الذراع.
وفي انقباض العضلة العادي، لا ينقبض إلا عدد معين من الألياف العضلية، ذلك لأننا لا نحتاج في الأحوال العادية إلا إلى قدر قليل محدود من المجهود. أما في المجهودات الشاقة، فإن عدد الألياف العضلية الذي ينقبض يزداد بالتدريج ونتيجة لذلك يزداد حجم العضلة وتزداد صلابتها عند الانقباض. من هذا نرى أن العضلات تنمو وتزداد قوة بالعمل أو بأداء التمرينات الرياضية.
ونحن لا نحتاج إلى عضلات كبيرة نامية فوق العادة، وفي الواقع تنمو بعض العضلات إلى درجة تعوق العضلات الأخرى عن العمل وتبطئ الحركة.
توتر العضلة:
ويزداد توتر العضلة في الجو البارد وهذا يؤدي إلى ظهور نتوءات صغيرة في الجلد مما أدى إلى تسمية الجلد بجلد الأوزة. فجسم الإنسان مغطى كله بشعر خفيف جداً لدرجة أننا لا نشعر به. وتنمو هذه الشعيرات من بصيلات دقيقة تحت الجلد. ويتصل بجدار هذه البصيلات عضلات دقيقة جداً تنقبض عندما يتعرض الجلد للبرد أو الصقيع فيقف شعر الجلد. وهذه طريقة من طرق الجسم للاحتفاظ بالحرارة، وفي الوقت نفسه دفع البصيلات إلى الخارج تحت الجلد لدرجة أنك تستطيع رؤيتها على هيئة نتوءات صغيرة،
فائدة شعيرات الجسم:
لشعيرات جلد الإنسان فائدة كبيرة، فبالقرب من كل شعرة نجد نهاية عصبية تسمى بقعة لمس وعندما تزحف حشرة على الجلد فإنها تحدث اضطراباً في الشعيرات محدثة تغييرات في بقع اللمس فتشعر بإحساس ينذرك بوجود الحشرة.
عدم وجود شعيرات في أطراف الأصابع:
لا توجد شعيرات عند أطراف الأنامل ولكنها حساسة جداً لأسباب أخرى.
فإننا لو رفعنا راحة اليد وفحصنا جلدها لوجدنا خيوطاً عليها بارزة بينها أخاديد دقيقة تشكل أنماطاً من الأقواس والدوائر. وهذه الخطوط البارزة حساسة جداً نستعملها باستمرار لنتحسس بها طبيعة الأشياء.









 توقيع :

رمآديون نقف بين الحضور والغيآب وبين آلفرح والبكآءلم نعد هنآاوهناك.!

رد مع اقتباس
قديم 21-05-2014, 08:42 PM   #2


الصورة الرمزية محمد جزاع الطويلعي
محمد جزاع الطويلعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1254
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 10-02-2020 (01:16 PM)
 المشاركات : 991 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



شكراً على المعلومه


 
 توقيع :
يآ ذنب طيبيْ مو خطآ , ترتكبنيْ !
لي آلشرف , لآ صآر ذنبيْ خطآ / طيب
محمد جزاع ابن شداد الطويلعي


رد مع اقتباس
قديم 21-05-2014, 09:03 PM   #3


الصورة الرمزية الوافيه
الوافيه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 895
 تاريخ التسجيل :  Jun 2010
 أخر زيارة : 04-04-2020 (09:57 PM)
 المشاركات : 602 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي




عافاك المولى على الطرح الوافي والمفيد
اسعدك الله


 


رد مع اقتباس
قديم 21-05-2014, 11:29 PM   #4


الصورة الرمزية الاطرق بن بدر الهذال
الاطرق بن بدر الهذال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : اليوم (12:34 AM)
 المشاركات : 31,259 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Crimson

اوسمتي

افتراضي



بسمة امل

عافاك الله على الطرح الجميل والمفيد

جزيل الشكر لك وتسلم اياديك


تقديري


 
 توقيع :


  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 22-05-2014, 01:09 AM   #5


الصورة الرمزية د بسمة امل
د بسمة امل متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 768
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 04-04-2020 (10:04 PM)
 المشاركات : 48,664 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



محمد الطويلعي
الشكر لك على مرورك الطيب
لاعدمنا تواجدك
تقديري لك ..


 


رد مع اقتباس
قديم 22-05-2014, 01:09 AM   #6


الصورة الرمزية د بسمة امل
د بسمة امل متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 768
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 04-04-2020 (10:04 PM)
 المشاركات : 48,664 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



الوافيه
حياك الرحمن .. وعافاك ياعسل
ايامك اسعد ان شاء الله
شاكرة لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك ..



 


رد مع اقتباس
قديم 22-05-2014, 01:11 AM   #7


الصورة الرمزية د بسمة امل
د بسمة امل متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 768
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 04-04-2020 (10:04 PM)
 المشاركات : 48,664 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



ابو سلطان
حياك الرحمن .. سلمك وعافاك
واطال في عمرك على طاعته ان شاء الله
شاكرة لك مرورك الجميل
تقديري واحترامي لك ..


 


رد مع اقتباس
قديم 22-05-2014, 10:53 AM   #8


الصورة الرمزية اميرة المشاعر
اميرة المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1790
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 أخر زيارة : 30-03-2020 (09:59 PM)
 المشاركات : 459 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي




جزاك الله خيراً وجعل ما أفادني هنا في موازين حسناتك ان شاء الله


 


رد مع اقتباس
قديم 22-05-2014, 11:53 AM   #9


الصورة الرمزية بنيدر العنزي
بنيدر العنزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2078
 تاريخ التسجيل :  Nov 2011
 أخر زيارة : 17-02-2020 (12:18 AM)
 المشاركات : 3,435 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي




الف شكر على موضوعك القيّم



 


رد مع اقتباس
قديم 22-05-2014, 06:40 PM   #10


الصورة الرمزية د بسمة امل
د بسمة امل متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 768
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 04-04-2020 (10:04 PM)
 المشاركات : 48,664 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



اميرةالمشاعر
حياك الرحمن ..ي عسل
وانت من اهل الجزاء الطيب ان شاء الله
شاكرة لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك ..


 


رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:32 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education