|
التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | المشرفة المميزه |
قريبا | 27 مارس يوم # مبادرة السعودية الخضراء
بقلم : جمر الغضا |
قريبا | قريبا |
الإهداءات | |
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
|
مضيف العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب يختص بمواضيع العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب |
كاتب الموضوع | د بسمة امل | مشاركات | 30 | المشاهدات | 7644 | | | | انشر الموضوع |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
ماهو الرباط الجانبي "الوحشي " للركبة"
في البداية يجب ان نعرف بعض التفاصيل عن مفصل الركبة مفصل الركبة knee joint هو مفصل يربط نهاية عظم الفخد ببداية عظم قصبة السابق من جهة وكذلك الاتصال مع الرضفة صابونة الرجل) او غلاف الركبة الذي هو مسؤول عن وظيفة المفصل في الحركة يوجد في المفصل مجموعتين من العضلات مسؤولة عن اتزان وثبات حركة المفصل ثبات المفصل داخليا يعتمد على وجود اربطة عضلية ligaments وعددها 4 جانبي للداخل وجانبي للخارج( medial lateral) وامامي وخلفي صليبي( cruciate anterior posterior) تمنع انزلاق المفصل وتحاول تثبيته وكذلك توجد اربطة داخلية يوجد (غضاريف) احدهما امامي في مقدمة عظم القصبة tibia يدعى cruciate mensci medial lateral وحشي وانسي غضروف وتوجد اكياس عضلية مسؤولة عن افراز سائل يمنع الاحتكاك ويحافظ على امتصاص الصدمات الخارجية على المفصل يحدث الالتواء في حال فرط تمدد الرباط أو تمزقه، والأربطة عبارة عن أحزمة مطاطية قوية معلّقة بالعظام وتُثبّت المفصل في مكانها. غير أن تعبير"إلتواء" يستعمل كلما خرج المفصل من نطاق حركته الطبيعي، وغالبآ ما تنشأ الالتواءات عن فتل المفصل أو ليّه. وتصيب في أغلب الحالات الكاحل أو الركبة أو قوس القدم، وهي تسبب تورمآ سريعآ. وبصورة عامة كلما كان الألم قويآ ، كانت الإصابة أكثر خطورة. :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ماهو الرباط الجانبي "الوحشي " للركبة" Lateral Collateral Ligament " او ما يطلق عليه " LCL " الرباط الخارجي او الوحشي يربط مابين عظمة الفخذ thigh bone ورأس عظم الشظيه fibula
هي الرباط الموجود على الجانب (الخارجي) الجانبي للركبة ، وبالتالي ينتمي إلى أربطة الركبة الخارجية والركن الخلفي للركبة وهدا الرباط يساعد على الحفاظ على الجانب الخارجي من مفصل الركبة مستقرة . وهو عباره عن سلك ألياف الكولاجين تساعد على منع الأسطح الخارجية لمفصل الركبة الفتح أو من الفراغ وهدا النوع من الأربطه أكثر مرونه لهدا هو أقلهما تعرضا للإصابة الرياضيين الأكثر شيوعا في LCL هي الأصابات التي لها تأثير مباشر على السطح الداخلي من مفصل الركبة مثل لعبة الرجبي أو التزحلق في كرة القدم. هده الاصابة من هذا النوع هي أقل شيوعا من تلك التي تؤثر في الرباط الجانبي الأنسي (MCL) والتي تحدث عادة نتيجة الصدمة الى السطح الخارجي لمفصل الركبة. بالإضافة إلى ذلك LCL غير متصل بـ الغضروف الهلالي الجانبي وذلك خلافا لإصابة MCL .
|
27-04-2015, 07:42 AM | #2 |
|
كيفية حدوث الإصابة إصابات تحدث من قوة التقوس في الركبة (أي قوة موجهة في الجانب الإنسي من الركبة أو الساق) بسبب الضغط او دفع مفصل الركبة من الداخل يؤدي إلى الضغط على الجزء الخارجي من مفصل. وأيضا عند إصطدام او تعرض الركبه لرضة قوية عند تمديد الساق أمام الجسم ، مثل عند محاولتهم السيطرة على الكرة من لاعب اخر في كرة القدم أو الرجبي . درجات التواء الرباط الجانبي للركبة: • التواء من الدرجة الأولى وهو يؤثر على بضعة من ألياف الأربطة • التواء من الدرجة الثانية وهو ضرر أكبر لمزيد من أنسجة الأربطة ولكن الرباط يضل معافى وسليم • التواء من الدرجة الثالثة وهو تمزق كامل للرباط
|
|
27-04-2015, 07:49 AM | #3 |
|
مدة الغياب في التواء الركبة : 1= النوع البسيط التواء من الدرجة الأولى بحيث يتمدد الرابط بشكل مفرط أو يتمزق قليلآ، فيشعر المصاب بالألم خاصة عند الحركة. ويغيب لمدة تترواح بين اسبوع واسبوعين 2= النوع المتوسط التواء من الدرجة التانية تتمزق أنسجة الرباط من دون أن تنفصل عن بعضها كليّآ، ويكون المفصل حساسآ ومؤلمآ ويصعب تحريك كما تتور م منطقة الإصابة ويتغير لونها نتيجة النزف الناجم عن التم. .يغيب لمدة ما بين 3 اسابيع - شهرين 3= الشديدالتواء من الدرجة الثالثة بحيث يتمزق رابط أو أكثر بصورة تامة مسببآ الألم، فيعجز المصاب عن تحريك مفصله بشكل طبيعي أو إرخاء ثقله عليه. كما يتورم المفصل بشدّة ويتغير لونه ، وقد يصعب تفريق الإصابة عن الكسر أو الخلع وقد يغيب اللاعب لمدة مابين 3-4 شهور. وعلاجه هو تجبير المفصل لتثبيته أو بإجراء جراحة إن أدى تمزق الأربطة إلى عدم إستقرار المفصل.
|
|
27-04-2015, 07:55 AM | #4 |
|
مدة الغياب لتمزق الرباط الوحشي للركبة : في حالة التمزق الشديد من الدرجة الـ 3 غالبا تنطوي على تمزق معقد لـ"المحفظة الخلْفي وحْشي "posterolateral capsular " ولا سيما عندما وجود أضرار لأجزاء اخرى من الصليبي الأمامي والخلفي قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لمنع عدم الاستقرار في المستقبل. قد ينطوي ذلك على خياطة النهايات الممزقة لـ LCL أو إعادة بناء الرابط بأستخدام جزء من وتر الركبه "hamstrings tendon " او عضلات الفخذ الرباعية . الشفاء من هذه الإصابة بطيئ أكثر من أساليب المحافظة ويحتاج اللاعب لـ عدد من أشهر قبل العودة الى الرياضة. حماكم الرحمن من كل سوء ..
|
|
27-04-2015, 03:53 PM | #6 | |
|
بسمة امل
سلمت الأيادى الكريمه على الإبداع والتواصل المستمر فى نشر الجديد والمفيد في الكثير من المواضيع الهاادفه أُحييك على إختيارك الرائع والمميز.. دمتي بخير وعااافيه |
|
|
27-04-2015, 11:22 PM | #7 | ||
|
اختي الكريمه بسمة امل
يعطيك العافيه وتسلم الايادي طرح رائع وانتقاء اروع لاهنتي ننتظر مزيداً من جديدك المميز دمتي بحفظ الرحمن ✿❄ أميرة الورد كانت هنا ❄✿ |
||
|
28-04-2015, 06:07 AM | #8 | ||
بسمة امل
عافاك الله على الطرح القيّم والمفيد كل الشكر والتقدير |
|||
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|