|
التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | المشرفة المميزه |
قريبا | 27 مارس يوم # مبادرة السعودية الخضراء
بقلم : جمر الغضا |
قريبا | قريبا |
الإهداءات | |
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
|
مضيف العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب يختص بمواضيع العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب |
كاتب الموضوع | د بسمة امل | مشاركات | 14 | المشاهدات | 3354 | | | | انشر الموضوع |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
من أجل صحة مثالية مارس رياضة المشي
لماذا نمشي ؟؟؟؟
اتمنى من الجميع ان يقرأها ... نمشي لكي نخفف من التوتر و.الضغوط النفسيه ، نمشي لكي نخفف من أوزاننا ، نمشي لكي نتعالج من مرض السكري والكلسترول ، نمشي كي ننشط وظائف الكلى والكبد والعين ، نمشي كي ننشط من عمل القلب ، نمشي كي نخفف من صلابة الشرايين ، نمشي كي نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي ، نمشي كي ننشط جهازنا المناعي ، نمشي كي ننشط عضلاتنا وعظامنا ، وتقوى صحتنا. إنَّ كل سبب سبق ذكره يمثل هدفًا جبارًا من أهداف المشي ، وحقيقة لا جدال فيها بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشي . يقول الأطباء : ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه . ولو أن دواءً خرج للسوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ، ولاشتراه المرضى بأغلى الأثمان ؛ لكن المفارقة أنه دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله !!! كلمة أعجبتني من دكتور يقول : لو أُنشئ مضمار للمشي حول كل مستشفى ، ومشى الناس حوله ، لما دخل المستشفى نصف مَن هم فيه الآن ، ولخرج من المستشفى نصف من فيه ..! لقد خُلقنا مشَّائين.. لكنهم أقعدونا على الأرائك، فلما اجتاحتنا الأمراض لم يعيدونا للمشي ، بل حملونا لنرقد على الأسرَّة البيضاء ننتظر ....!! اهتم بحركتك تدوم عافيتك وتستمر سعادتك..
|
22-06-2022, 06:28 AM | #5 |
|
احساس انثى
حياك الرحمن .. سلمك ربي والبسك لباس الصحة والعافيه شاكرة لك مرورك الجميل لاعدمنا تواجدك الطيب تقديري لك |
|
22-06-2022, 06:29 AM | #6 |
|
خيال نجد
حياك الرحمن .. سلمك ربي والبسك لباس الصحة والعافيه شاكرة لك مرورك الجميل لاعدمنا تواجدك الطيب تقديري لك |
|
22-06-2022, 06:29 AM | #7 |
|
كساب الطيب
حياك الرحمن .. سلمك ربي والبسك لباس الصحة والعافيه شاكرة لك مرورك الجميل لاعدمنا تواجدك الطيب تقديري لك |
|
22-06-2022, 01:38 PM | #8 | |
|
اقتباس:
د بسمه احسنتي |
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|