|
التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | المشرفة المميزه |
قريبا | 27 مارس يوم # مبادرة السعودية الخضراء
بقلم : جمر الغضا |
قريبا | قريبا |
الإهداءات | |
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
|
المـضـيـف الـطـبــي { وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ } |
كاتب الموضوع | د بسمة امل | مشاركات | 222 | المشاهدات | 96982 | | | | انشر الموضوع |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
تغريدات طبية ~
|
13-01-2014, 08:24 AM | #2 |
|
للتخفيف من الضغط على عيونك الناتج من شاشه اللابتوب والتلفاز يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط
بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف |
|
13-01-2014, 08:26 AM | #3 |
|
|| ~ 8 فوائد صحيَّة للتفاح ~ ||
1. الحصول على أسنان بيضاء وصحية. 2. الوقاية من مرض الزهايمر. 3. الحد من الإصابة بالسرطان. 4. يقلل من خطر الإصابة بداء السكري. 5. خفض الكوليسترول. 6. الوقاية من حصي المرارة. 7. علاج البواسير والقولون العصبي. 8. الحفاظ على الوزن. |
|
13-01-2014, 08:35 AM | #5 | |
|
بسمة امل
يعطيك العااافيه على هالمعلوومااات الناافعه باذن الله نتمنى الصحه والسعاااده للجميع عواااافي |
|
|
13-01-2014, 09:04 AM | #7 |
|
|
|
14-01-2014, 12:01 AM | #9 | ||
بسمة امل
عافاك الله على المتصفع الرائع والمفيد تسلم اياديك وجزيل الشكر لك تقديري |
|||
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 12 ( الأعضاء 0 والزوار 12) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|