عصير البندورة للرياضيين يتفوق على مشروبات الطاقة

[د بسمة امل]

عصير البندورة للرياضيين يتفوق على مشروبات الطاقة

http://elbanota.com/wp-content/uploads/2013/02/563178_475845465806979_349152688_n.jpg


معروف عن عصير البندورة أو الطماطم بأنه شراب مغذي وغني بالعديد من الفوائد، منها أن عصير البندورة يتفوق على مشروبات الطاقة في مساعده الجسم على الانتعاش بعد ممارسة التمارين الرياضية، حسب دراسة طبية حديثة .

وفحص فريق طبي من مختبر الكيمياء العامة في اليونان تأثير عصير البندورة على الرياضيين، ثم قارنوا النتائج التي توصلوا اليها بتأثيرات مشروبات الطاقة التقليدية، وشملت الدراسة 15 رياضياً خضعوا لاختبارات مكثفة طوال شهرين، عمل فيها العلماء على تسجيل مؤشرات أجسامهم الحيوية قبل وبعد التمارين، وطلب فريق البحث من تسعة رياضيين شرب عصير البندورة، في حين استهلك ستة منهم مشروب الطاقة الذي اعتادوا عليه.
وكانت نتيجة الدراسة أن الرياضيين الذي تناولوا عصير البندورة سجلوا معدلات نشاط وتعافٍ أسرع في عضلاتهم، في حين عادت معدلات الغلوكوز في دمائهم إلى مستوياتها الطبيعية بشكل أسرع بعد التمارين الرياضية.

[بنت الكحيلا]

معلومة رائعه عن عصير البندورة


تسلمين اختي بسمة على النقل

لك تقديري

[بدر ابو زهره]

الاخت بسمة امل يعطيك العافيه على النقل المفيد
صحيح انه مثل مانقلة لنا عن فايدة عصير البندوره
بس للاسف دائماً الشي الى فيه فايده نتجنب عنه
ودمتم بخير

[د بسمة امل]

معلومة رائعه عن عصير البندورة



تسلمين اختي بسمة على النقل


لك تقديري

بنت الكحيلا
عفاك الرحمن واسعدك والروعة اكتملت باطلالتك العطره
امتناني لهذا المرور الجميل
ودي لك

[د بسمة امل]

الاخت بسمة امل يعطيك العافيه على النقل المفيد

صحيح انه مثل مانقلة لنا عن فايدة عصير البندوره
بس للاسف دائماً الشي الى فيه فايده نتجنب عنه
ودمتم بخير




بدر ابو زهره
حمدلله على السلامه واخر الغيبات ان شاءالله
منور القسم والمضايف اخي
عفاك الرحمن واسعدك
امتناني لهذا المرور الجميل
ودي لك

[الاطرق بن بدر الهذال]

بسمة امل

الله يعطيك العافيه على الموضوع المفيد

تسلم أياديك على الطرح

تقديري

[د بسمة امل]

ابو سلطان
عفاك الرحمن واسعدك واطال في عمرك على طاعته
امتناني لهذا المرور الجميل
ودي لك

[خيّال نجد]

تسلم اياديك على الموضوع
عافاك الله

ودي لك

[د بسمة امل]

خيال نجد
سلمك ربي وعافاك
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
دمت بحفظ الرحمن

[شمالي حر]

تسلم يمناك على الموضوع
جزيت خيراً في الدارين

[د بسمة امل]

شمالي حر
ربي يسلمك ويطول في عمرك على طاعته
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك

[ذيب المضايف]

الف شكر على طرحك الراقي المميز
جزاك الله عنا كل خير
تحيه وتقدير لك

[د بسمة امل]

ذيب المضايف
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
ودي وتقديري

[عابر سبيل]

شكراً من الأعماق على الطرح الطيّب
تسلم الأيادي
على الخير نلتقي

[د بسمة امل]

عابر سبيل
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
ودي وتقديري

[العندليب]

الله يعافيك على الموضوع المفيد ويجزاك عنا كل خير
الشكر والإمتنان لك

[د بسمة امل]

العندليب
ربي يعافيك ويسلمك ويجزاك بالمثل
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
ودي وتقديري

[حزم الضامي]

الله يعافيك على الموضوع الراقي
شكراً لك من الأعماق

[د بسمة امل]

حزم الضامي
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

[اسمى المعاني]

تسلم ايدك على الطرح الرائع

تحياتي لك

[د بسمة امل]

اسمى المعاني
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
ودي لك..

[ضحكة خجولة]

الله يعطيك العافية

طرح جدا راائع


مودتي ..

[ماسه]

تسلم اياديك على النقل
عافاك الله

ودي لك

[حلا الكون]

يسلمووو مااره ع الترح النااايس

شكري وودي

[فاطمة]

اسعد الله اوقاتك وعمّر حياتك بالطاعه والأيمان
الف شكر على جمال الموضوع النافغ
وردة بنفسج لروحك الطاهرة

[د بسمة امل]

ضحكه خجوله
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

[د بسمة امل]

ماسه
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

[د بسمة امل]

حلا
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

[د بسمة امل]

فاطمه
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

[ليالي]

موضوع في قمة الروعه وفيه الفائده الكبيره
شكراً لك وجزاك الله خير ع طرحك

[د بسمة امل]

ليالي
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

[رشا]

موضوع مفيد ونافع وجميل
جزاك الله خير وأثابك الأجر العظيم

[د بسمة امل]

رشا
ويجزاك ربي الجنة
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

[امنيات]

يسعدك ع الموضوع ويجزاك خير
شكراً لك

[أم دانه]

الله يعطيك العافية

[د بسمة امل]

امنيات
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

[د بسمة امل]

ام دانه
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

[ارياام]

موضوع مفيد ونافع وجميل
جزاك الله خير وأثابك الأجر العظيم

[د بسمة امل]

اريام
شاكرة لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري..

[الغضنفر]

طرح رائع ومميز

الله يعطيك العافية

[الأمـــيــر]

شكرا جزيلا وبارك الله فيك ويعطيك العافية على الموضوع ..

[د بسمة امل]

الغضنفر
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري ..

[د بسمة امل]

الامير
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري ..

[عفات انور]

عافاك الله على طرحك القيم والراقي والمفيد
اسعدك الله ووفقك لما يحب ويرضى

لك ودي

[د بسمة امل]

عفات انور
ربي يعافيك ويجزاك خير على دعائك الطيب
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري ..

[كساب الطيب]

جزاك الله خيراً
يعطيك العافيةعلى الموضوع القيم والجميل
وًٍدًٍيًٍ......لًًًٍٍٍكًًًٍ......

[د بسمة امل]

كساب الطيب
يعافيك ربي ويجزاك الجنة ان شاءالله
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
ودي وتقديري ..

[فارس عنزه]

الله يعافيك على الموضوع والطرح الراقي ,,
كل الشكر لك
تحياتي

[د بسمة امل]

فارس عنزه
أنرت متصفحي بـ مرورك المتميز
لا حرمنا الرحمن طلتك.الطيبة
كل الود و التقدير ..

[قوي العزايم]

الله يبارك فيك وفي طرحك
جزاك الله خير الجزاء

[د بسمة امل]

قوي العزايم
حياك الرحمن .. وانت من اهل الجزاء الطيب ان شاءالله
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
ودي وتقديري ..