التوت الازرق لضغط النساء

[عاشق الورد]

تناول التوت الأزرق يومياً يمكن أن يخفض ضغط الدم المرتفع لدى النساء، خلال فترة منتصف العمر، هذا ما كشفت عنه دراسة أميركية، وأضافت أن ضغط الدم لدى النساء اللاتي أكلن التوت الأزرق المجفف لمدة شهرين انخفض، كما زادت مستويات مادة كيماوية تؤدي إلى استرخاء جدران الأوعية الدموية.
وقالت سارة جونسون وهي باحثة في مجال التغذية والتمرينات الرياضية بجامعة فلوريدا في تالاهاسي، التي قادت الدراسة «يخبرنا هذا أن التوت الأزرق يمكن أن يحسن صحة الأوعية الدموية، إضافة إلى خفض ضغط الدم». ولا تقول جونسون وزملاؤها المشاركون في الدراسة، إن التوت الأزرق يمكن أن يحل محل أدوية ضغط الدم، لكنهم يقولون، إنه يمكن أن يساعد على الحد من القابلية لارتفاع ضغط الدم وتصلب الأوعية الدموية، بعد انقطاع الطمث، إذ تتزايد مخاطر إصابة النساء بمرض القلب.
وقال الباحثون في دورية أكاديمية التغذية والغذائيات، إن أبحاثاً سابقة أشارت إلى أن التوت الأزرق يمكن أن يساعد على خفض ضغط الدم. وكانت بعض الدراسات ذكرت أيضاً أن مادة الفلافونويد الموجودة في التوت الأزرق وغيرها من المركبات النباتية الصحية يمكن أن تساعد على زيادة كمية مادة أكسيد النيتريك، التي تؤثر في خلايا جدران الأوعية الدموية.


" اصلاا النساء مايجيهن ضغط الا اذا انتهت صلاحيتهن
>>>>> حاااسدن على التووت هههههههه

اتمنى الصحه للجميع

[أميرة الورد]

اخي الكريم
يعطيك العافيه وتسلم الايادي

طرح رائع وانتقاء اروع لاهنت
ننتظر مزيداً من جديدك المميز
دمت بحفظ الرحمن
✿❄ أميرة الورد كانت هنا ❄✿

[عاشق الورد]

اميرة الوووورد

اسعدني مرورك العطر وحضوورك المشرف

شااكر لك طيب المتاابعه وكرم زيارتك متصفحي

تقديري واحترامي

[بنت الكحيلا]

شل الفائده التوت ينزل ضغطهن من هنا والرجال يرفعه من هنا

يعني بس خساير فلوس على التوت

تسلم عاشق الورد على المعلومة المفيدة

لك شكري

[عاشق الورد]

بنت الكحيلااا

والله مدري من هو اللي يرتفع ضغطه اكثر

مير الاكيد ان الرجاال هم اكثر الضحاايا وهذا اكبردليل انهم

المتضررين اكثر ههههههههههههه ترا مجرد تهمى

اسعدني مرورك العطر وحضوورك المشرف

شااكر لك طيب المتاابعه وكرم زيارتك متصفحي

تقديري واحترامي

[الاطرق بن بدر الهذال]

عاشق الورد

عافاك الله على الطرح الجميل والمفيد

كل الشكر والتقدير

[عاشق الورد]

الاطرق الهذال

اسعدني مرورك العطر وحضوورك المشرف

شااكر لك طيب المتاابعه وكرم زيارتك متصفحي

تقديري واحترامي

[فارس عنزه]

الله يعافيك على الطرح الراقي ,,
كل الشكر لك
تحياتي

[عاشق الورد]

فاارس عنزه

اسعدني مرورك العطر وحضوورك المشرف

شااكر لك طيب المتاابعه وكرم زيارتك متصفحي

تقديري واحترامي

[حمدان السبيعي]

يسعد أيامك على الطرح
حفظك المولى وأدامك

[عاشق الورد]

حمدان السبيعي

اسعدني مرورك العطر وحضوورك المشرف

شااكر لك طيب المتاابعه وكرم زيارتك متصفحي

تقديري واحترامي

[خيّال نجد]

تسلم اياديك على الطرح
عافاك الله

ودي لك

[نجم الشمال]

http://broog3.files.wordpress.com/2010/06/bsmlh.gif
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13916261681.gif

http://up.3dlat.com/uploads/13603283137.gif
http://up.3dlat.com/uploads/13603283138.gif
نجم الشمااال
http://www.htoof.com/up/uploads/images/htoof-7fd06410ea.jpg
الطيب ما يدرك ببيض السواليف == يا كود رجال اليا قال يافي
ما تظهر الطيب يا كود المواقيف == فيها يجي بين الرجال اختلافي
حلفت ما يلحق رفيقي تخاليف == ما دام رجلي تستطيع الوقافي
ارقى برجلي فوق روس المشاريف == وما جتبه الدنيا حذفته خلافي
واقلط برجلي في صعاب المواقيف == ولا من وقفت بموقف العز وافي
http://up.3dlat.com/uploads/13603283139.gif

http://up.3dlat.com/uploads/136032831310.gif

[عابر سبيل]

شكراً من الأعماق على الموضوع الطيّب والمفيد
تسلم الأيادي

[بنت الجنوب]

موضوع رائع
عافاك الله وجزاك عنا خير الجزاء

[سليمان العماري]

طرح مميز ورائع
اسعدك الله ووفقك

[الباتلي]

http://n4hr.com/up/uploads/4c3824e18b.gif

[عاشق الورد]

خيال نجد

نوورت وشرفت بحضورك الغاالي على الجميع

اسعدني مرورك العطر وجمال متابعتك الكريمه

دمت بخير وعاافيه

[عاشق الورد]

نجم الشماال

نوورت وشرفت بحضورك الغاالي على الجميع

اسعدني مرورك العطر وجمال متابعتك الكريمه

دمت بخير وعاافيه

[عاشق الورد]

عاابر سبيل

نوورت وشرفت بحضورك الغاالي على الجميع

اسعدني مرورك العطر وجمال متابعتك الكريمه

دمت بخير وعاافيه

[عاشق الورد]

جنوبيه

نوورت وشرفت بحضورك الغاالي على الجميع

اسعدني مرورك العطر وجمال متابعتك الكريمه

دمت بخير وعاافيه

[عاشق الورد]

سليماان

نوورت وشرفت بحضورك الغاالي على الجميع

اسعدني مرورك العطر وجمال متابعتك الكريمه

دمت بخير وعاافيه

[عاشق الورد]

البااتلي

نوورت وشرفت بحضورك الغاالي على الجميع

اسعدني مرورك العطر وجمال متابعتك الكريمه

دمت بخير وعاافيه

[الذيب الأمعط]

سلمت اناملك على الطرح الجميل
كل الشكر والتقدير

[د بسمة امل]

عاشق الورد
عافاك الرحمن على انتقائك الجميل
وتسلم على جهودك الطيبة
لاعدمنا تواجدك وجديدك القيم
تقديري ..~

[قوي العزايم]

الله يبارك فيك وفي طرحك
تسلم الأيادي

[جدعان العنزي]

موضوع وافي وجميل
عوافي على الطرح

[عاشق الورد]

جدعااان

اسعدني مرورك العطر وحضوورك المشرف

شااكر لك طيب المتاابعه وكرم زيارتك متصفحي

تقديري واحترامي

[عاشق الورد]

الذيب الامعط

اسعدني مرورك العطر وحضوورك المشرف

شااكر لك طيب المتاابعه وكرم زيارتك متصفحي

تقديري واحترامي

[عاشق الورد]

بسمة امل

اسعدني مرورك العطر وحضوورك المشرف

شااكر لك طيب المتاابعه وكرم زيارتك متصفحي

تقديري واحترامي

[عاشق الورد]

قوي العزايم

اسعدني مرورك العطر وحضوورك المشرف

شااكر لك طيب المتاابعه وكرم زيارتك متصفحي

تقديري واحترامي

[كساب الطيب]

يعطيك العافية على الطرح

وًٍدًٍيًٍ......لًًًٍٍٍكًًًٍ......

[عاشق الورد]

كسااااب الطيب

شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل

كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم

تقديري واحترامي لك وللجميع

[ذيب المضايف]

الف شكر على طرحك الراقي المميز
تحيه وتقدير لك

[عاشق الورد]

ذيب الماااضيف
لقد تشرفت بقدومك هنا في موضوعي البسيط
وانرت متصفحي بكلماتك الجميله والرائعه
اتمنى ان اراك تُنير مواضيعي دائماً
دمت بحفظ الرحمن