الدهون الحيوانية والقلب

[عاشق الورد]

الدهون الحيوانية والقلب



في 20 فبراير 2015 نشرت هيئة الغذاء الأمريكية توصياتها العلمية حسب ما استجد من الأبحاث وأخذت وسائل الإعلام طرفا من تلك التوصيات ونشرتها على جميع وسائل التواصل الدولي وبجميع اللغات، وهي (أن الدهون الحيوانية لا تسبب الجلطات وليس لها علاقة بأمراض القلب) والحقيقة أن هذا فهم خاطئ للرسالة العلمية المراد إيصالها.. وهي تتكون من عدة نقاط لابد من التعليق عليها.. أولها: أن هناك علاقة قوية بين ارتفاع الكلسترول المزمن وتضيق شرايين القلب ثانيا: أن أغلب الكلسترول يصنع في كبد الإنسان وحوالي 10 إلى 15% من غذاء الإنسان، ثالثا: بسبب أن مساهمة الدهون الحيوانية في ارتفاع الكلسترول قليل نسبيا فهي ليست سببا شائعا لأمراض القلب ولكنها رافد مهم يجب عدم التساهل فيه وإهماله، رابعا: هي رسالة إعلامية غير مناسبة للمجتمع الدولي الذي يزداد فيه انتشار السكر والضغط وارتفاع الكلسترول ويتم تشجيعه على تناول المزيد من الشحوم الحيوانية، خامسا: يظل تقليل الشحوم المشبعة والإكثار من الخضروات والفواكه والرياضة والابتعاد عن التدخين ركائز مهمة في نمط الحياة الصحي الذي يقلل أمراض القلب.

[خيّال نجد]

تسلم اياديك على جمال الطرح والإختيار
عافاك الله

ودي لك

[فوق القمر]

شكراً لك ووفقك الله لما يحب ويرضى

[الاطرق بن بدر الهذال]

عاشق الورد

لاهنت على الطرح القيّم والمفيد

فائق التقدير

[الذيب الأمعط]

سلمت اناملك على الطرح الجميل
كل الشكر والتقدير

[المهاجر]

الله يعطيك العافيه وتسلم يميك
بيض الله وجهك على الطرح الجميل

[كساب الطيب]

يعطيك العافية على الموضوع
وًٍدًٍيًٍ......لًًًٍٍٍكًًًٍ......

[جدعان العنزي]

تسلم الأنامل
عوافي على الطرح

[حزم الضامي]

شكراً لك من الأعماق على الموضوع الجميل

[حمدان السبيعي]

يسعد أيامك
عافاك على الطرح
حفظك المولى وأدامك

[ذيب المضايف]

الف شكر على طرحك الراقي المميز
تحيه وتقدير لك

[سليمان العماري]

طرح مميز ورائع
اسعدك الله ووفقك

[الباتلي]

http://n4hr.com/up/uploads/4c3824e18b.gif

[رقاب الضرابين]

الله يعطيك العافية ويبارك فيك
الف شكر لك

[شمالي حر]

تسلم يمناك على الطرح المميز
الف شكر وتقدير لك

[عفات انور]

عافاك الله على طرحك القيم والراقي والمفيد
اسعدك الله ووفقك لما يحب ويرضى

لك ودي

[خيّال السمرا]

تسلم يمناك على الموضوع
طاب لي اختيارك الموفق

[د بسمة امل]

عاشق الورد
يعطيك العافيه على الموضوع القيم
تقديري ..

[هشام عمر]

شكراً لك على طرحك
تسلم اناملك

[قوي العزايم]

الله يبارك فيك وفي طرحك
تسلم الأيادي

[أميرة الورد]

الدهون الحيوانية والقلب



في 20 فبراير 2015 نشرت هيئة الغذاء الأمريكية توصياتها العلمية حسب ما استجد من الأبحاث وأخذت وسائل الإعلام طرفا من تلك التوصيات ونشرتها على جميع وسائل التواصل الدولي وبجميع اللغات، وهي (أن الدهون الحيوانية لا تسبب الجلطات وليس لها علاقة بأمراض القلب) والحقيقة أن هذا فهم خاطئ للرسالة العلمية المراد إيصالها.. وهي تتكون من عدة نقاط لابد من التعليق عليها.. أولها: أن هناك علاقة قوية بين ارتفاع الكلسترول المزمن وتضيق شرايين القلب ثانيا: أن أغلب الكلسترول يصنع في كبد الإنسان وحوالي 10 إلى 15% من غذاء الإنسان، ثالثا: بسبب أن مساهمة الدهون الحيوانية في ارتفاع الكلسترول قليل نسبيا فهي ليست سببا شائعا لأمراض القلب ولكنها رافد مهم يجب عدم التساهل فيه وإهماله، رابعا: هي رسالة إعلامية غير مناسبة للمجتمع الدولي الذي يزداد فيه انتشار السكر والضغط وارتفاع الكلسترول ويتم تشجيعه على تناول المزيد من الشحوم الحيوانية، خامسا: يظل تقليل الشحوم المشبعة والإكثار من الخضروات والفواكه والرياضة والابتعاد عن التدخين ركائز مهمة في نمط الحياة الصحي الذي يقلل أمراض القلب.
معلومات جدا مهمه واسال الله السلامه للجميع
مشكور اخي عاشق الورد على هذه الاطروحات المفيده
كالعاده مبدع دائما ونبقى في شوق لكل جديدك
دمت بحفظ الرحمن
اختك /أميرة الورد كانت هنا

[ليّےـلى]

يعْطِيك العافيه لطَرحك الرَّآَقي
فَلَكْ مزيد من الشُّكر ..
بإنتظآر جَديدككْ بكل شَوقْ
تَقْدِيري لسُمُوكْ

[عاشق الورد]

خيال نجد
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

فووق القمر
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

الاطرق الهذال
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

الذيب الامعط
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

المهاجر
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

كساب

شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

جدعاان
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

حزم الضامي
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

حمدان السبيعي
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

ذيب المضايف
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

سليمان العماري
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

ليااالي
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

رقاب الضرابين
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

شماالي حر
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

عفات انور
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

خيال السمراء
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

بسمة امل
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

هشام عمر
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

قوي العزايم
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

اميرة الورد
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع

[عاشق الورد]

يعْطِيك العافيه لطَرحك الرَّآَقي
فَلَكْ مزيد من الشُّكر ..
بإنتظآر جَديدككْ بكل شَوقْ
تَقْدِيري لسُمُوكْ
شااكر ومقدر مرووركم العطر وحضووركم الجميل
كما اشكر طيب المتابعه وهذا من لطفكم وكرم تواضعكم
تقديري واحترامي لك وللجميع