التشاؤم يهدد الصحة وقد يؤدي إلى الوفاة

[عاشق الورد]

يعاني العديد من الأشخاص من الشعور بالتشاؤم
مما يؤدي إلى ظهور العديد من الأمراض الصحية والنفسية الخطيرة،
وفيما يلي نستعرض أهم العادات التي تؤدي إلى الشعور بالتشاؤم والتى يأتي في مقدمتها عدم الرضا
والتعرّض لمواقف قاسية ومعقدة والخوف الشديد والتردد الدائم من مواجهة المستقبل والأشياء.
التعرض لحالات من الاكتئاب النفسي الذي يؤثر على التفكير وغيرها من المشاعر السلبية
التى تسبب المعاناه النفسية والأمراض الصحية كأمراض القلب وقد يؤدي إلى الوفاة.
وينصح علماء النفس بضرورة الحرص على الاسترخاء والابتعاد عن مسببات التوتر
من خلال التأمل وممارسة اليوغا،
وضرورة تعزيز الثقة بالنفس وتدوين الأفكار السلبية ومحاولة إيجاد حلول لها
لتخطيها و الحصول على فترات من الهدوء لتحقيق التوازن النفسي والذهني
والإبتعاد عن الأشخاص الذين يحملون الأفكار السلبية والمحزنة .

[خيّال نجد]

تسلم اياديك على الطرح
عافاك الله ووفقك

ودي لك

[كساب الطيب]

يعطيك العافية على الموضوع القيم والجميل
وًٍدًٍيًٍ......لًًًٍٍٍكًًًٍ......

[الاطرق بن بدر الهذال]

عاشق الورد

لاهنت على الطرح المفيد والمميز

فائق التقدير

[عاشق الورد]

خيال نجد
شاكر ومقدر مرورك العطر وكرم المتابعه
تحيه طيبه لك وللجميع

[عاشق الورد]

كساب الطيب
شاكر ومقدر مرورك العطر وكرم المتابعه
تحيه طيبه لك وللجميع

[عاشق الورد]

مديرنا الغالي وشيخنا القدير
شاكر ومقدر مرورك العطر وكرم المتابعه
تحيه طيبه لك وللجميع

[حزم الضامي]

تسلم الانامل
شكراً لك من الأعماق على الطرح المميز

[حمدان السبيعي]

يسعد أيامك
عافاك على الطرح
حفظك المولى وأدامك

[عفات انور]

عافاك الله على طرحك القيم والراقي والمفيد
اسعدك الله ووفقك لما يحب ويرضى

لك ودي

[خيّال السمرا]

تسلم يمناك على الموضوع
طاب لي اختيارك الموفق

[ذيب المضايف]

الف شكر على طرحك الراقي المميز
تحيه وتقدير لك

[عاشق الورد]

خيااال السمراء
شااكرومقدر مرورك العطر وكرم المتابعه

تقديري لك

[عاشق الورد]

ذيب المضايف
شااكرومقدر مرورك العطر وكرم المتابعه

تقديري لك

[الذيب الأمعط]

سلمت اناملك على الطرح
كل الشكر والتقدير

[قوي العزايم]

الله يبارك فيك وفي طرحك
تسلم الأيادي

[جدعان العنزي]

تسلم الأنامل
عوافي على الطرح

[جمال العنزي]

اسعدك الله ووفقك على الطرح

[شمالي حر]

تسلم يمناك على طرحك
الف شكر وتقدير لك

[المهاجر]

الله يعطيك العافيه وتسلم يميك
بيض الله وجهك على الطرح الجميل

[منار احمد]

شكراً ع الموضوع القيم

عوافي

[عبدالرحمن الوايلي]

الف شكر على الطرح المفيد والجميل

ودي

[فارس عنزه]

الله يعافيك على الطرح الراقي ,,
كل الشكر لك
تحياتي

[جمال الروح]

كل الشكر لك على موضوعك الراقي

[عنزي البحرين]

الله يحفظك ويعافيك وتسلم يمينك
وفقك الباري

[د بسمة امل]

عاشق الورد
يعطيك العافيه على المعلومات القيمه
تقديري ..