تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر

[فــرج الـبـلاز]

تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر




لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر ..


تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا !!

مجموعة من الصور المتحركة تشرح

تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها


وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر





http://www.gam3aonline.com/uploads/197235600025.gif

http://www.gam3aonline.com/uploads/297235600026.gif

http://www.gam3aonline.com/uploads/397235600027.gif

http://www.gam3aonline.com/uploads/497235600028.gif

http://www.gam3aonline.com/uploads/697235600030.gif

http://www.gam3aonline.com/uploads/797235600031.gif

http://www.gam3aonline.com/uploads/897235600032.gif

http://www.gam3aonline.com/uploads/997235600033.gif

[غريبة الاوطان]

تمارين جيدة يسلموا اخى فرج

[عالي الشان]

يعطيكــ العآفيهـ آخوي فرج عآلتمآرين ..

ودي لكــ ..

[شُـ م ـۈٍخ ۈٍآيليــهے]

*
آحسن شي بالتمآرين آزرق وآبيض خهخهخه
مشكوور فرج ع التمآرين < جآإري التطبيق :)
كل الشكر لسمووك ..~

[فــرج الـبـلاز]

تمارين جيدة يسلموا اخى فرج




اماني العمر


الله يعافيك اشكرك على مرورك الرائع

[ناجي الخمشي]

الله يعطيك العافيه

على طرحك المميز والراقي

مودتي

[فــرج الـبـلاز]

الله يعافيك وأشكرك الجميع على مروركم الرائع

تحياتي ..

[تركي الغضيان]

شكرا لك اخوي فرج

[شموخ آنثى]

يووهـ يبيلهآ وقفه <<برآآ ^ــ*

مشكور على طرحكـ آلطيب مفيد ..

بحفظ آلله .

[هيثم محمد العنزي]

يعطيك العافيه اخوي فرج تمارين مفيده

[محمد العتيبي]

يعطيك العافيه اخوي فرج على الصور

تقبل تحياتي ومودتي

محمد العتيبي

[عهد]

يعطيك العافيه انشاء الله نستفيد منها

[سـمـو أنـثـى]

مشكوووور أخوي فرج
ويعطيك ألف عااااافيه

سموأنثى

[●هَـمْـےـسُ المَشَـاعِرْ●]

عوآفي ع الصـــــــــور


مودتــــــــــي