د بسمة امل
23-01-2021, 05:03 AM
ثقافة اللاعبين سبب في كثرة إصاباتهم.
كشف الدكتور طلال السفياني، أخصائي التأهيل الطبي في المنتخبات السعودية، عن أخطر الإصابات التي يتعرض لها اللاعب على المستطيل الأخضر، كما فنَّد سبب كثرة إصابة اللاعب في الملاعب السعودية، وغيرها الكثير من المعلومات عن الإصابة والاستشفاء
( اجاباته على الاسأله )
*ما أشهر الإصابات التي يتعرض لها لاعب كرة القدم في الملاعب السعودية؟
أكثر الإصابات حدوثًا في رياضة كرة القدم إصابة مفصل القدم (الكاحل)؛ والسبب الرئيسي يعود لتحمُّل المفصل وزن الجسم بالكامل؛ ما يعني سهولة حدوث الالتواء أثناء حركته بشكل سريع ومفاجئ مع حدوث اختلال بتوازن الجسم أو قوة خارجية (التحام من لاعب آخر). وتزيد نسبة الإصابة إذا ارتبطت بعوامل، يأتي في مقدمتها تعرُّضه لإصابة سابقة في مفصل القدم.
وتلعب أرضية الملعب دورًا كبيرًا في حماية اللاعبين من حدوث هذه الإصابة.
صابة. مفصل الركبة
يأتي بعدها إصابات مفصل الركبة؛ لكون مفصل الركبة حلقة الوصل الثانية للجسم بالأرض بعد مفصل القدم. ويُعتبر الرباط الصليبي الأمامي الذي يلعب دورًا مهمًّا في ربط عظمة الساق بالفخذ من الأمام، والغضروف الداخلي للركبة الذي يقوم بوظيفة امتصاص الصدمات وتوزيع الضغط، من أكثر الإصابات حدوثًا بمفصل الركبة. ولا ننسى أيضًا التمزقات العضلية.
*لماذا تكثر إصابات اللاعبين في دورينا؟
من الطبيعي حدوث الإصابات في كرة القدم، لكن عندما نرجع للأسباب نجد أن أغلب الأسباب مرتبطة باللاعب. تطبيق ثقافة اللاعب المحترف قد يحدُّ كثيرًا من حدوث أغلب الإصابات، وذلك بالالتزام التام بمعنى ومدلول هذه الكلمة.
*ما رأيك في اهتمام اللاعب السعودي بالتأهيل؟
في الآونة الأخيرة أصبح لدى اللاعب السعودي المحترف ثقافة كبيرة بأهمية التأهيل الطبي، والدور الذي يقوم به الجهاز الطبي قبل وبعد حدوث الإصابة. كذلك مراحل التأهيل بعد العمليات الجراحية.
*ما الإصابة التي تُنهي مسيرة لاعب كرة القدم؟
من الصعب أن نصوِّب سهم الاتهام إلى إصابة معينة على أنها سبب إنهاء مسيرة اللاعب، لكن نستطيع أن نقول إن حدوث الإصابة للاعب في سن متقدمة أحد الأسباب التي تعجل بإنهاء مسيرته حسب قوة الإصابة، أو حدوث إصابة خطيرة. وهذه الحالة نادرة الحدوث في كرة القدم. وكذلك ارتباط اللاعب بتاريخ مَرضي سابق كمشاكل في عضلة القلب.
*هل تسهم المكملات الغذائية من
بروتينات وفيتامينات وكرياتين في حماية اللاعب من التعرض للإصابات الرياضية؟
في الأندية الرياضية يفضل وضع برنامج غذائي وتكميلي للاعب تحت إشراف أو توصية من أخصائي تغذية رياضية؛ لما له دور وقائي وصحي للاعب المحترف.
*بعض المصابين يلجؤون لتناول المنشطات لغرض الاستشفاء السريع ماذا تقول في ذلك؟
جميع اللاعبين لديهم معرفة تامة بالدور الذي تقوم به اللجنة السعودية للرقابة على المنشطات، والعقوبات التي تُفرض على كل مَن تثبت إدانته.
*ما النصائح التي تقدمها للرياضي بشكل عام لتلافي الإصابات الرياضية؟
الإعداد البدني، والتقييم، والفحص الطبي الكامل، والتهيئة النفسية قبل بدء الموسم الرياضي، واتباع برنامج غذائي صحي، مع تجنب السهر الذي أعتبره الداء الأول لكل رياضي.
*لماذا تفضل الأندية علاج لاعبيها المصابين خارج السعودية؟
علاج وتأهيل اللاعبين خارج السعودية لا يعني أن هناك قصورًا في الخدمات الطبية، سواء بالأندية أو بالمراكز المتخصصة بالعلاج الطبيعي وتأهيل الإصابات الرياضية؛ فالحمد لله لدينا بالسعودية العديد من الكوادر الوطنية المتميزة بالعلاج والتأهيل. الأندية تنظر لهذه الناحية من بُعد آخر. نعلم جميعًا طول الموسم الرياضي، والضغط النفسي على اللاعبين.. فعندما يتعرض لاعب لإصابة تجد إدارة النادي تبحث في المقام الأول عن مصلحة اللاعب، وتهيئته نفسيًّا بالعلاج والتأهيل خارج السعودية.
كشف الدكتور طلال السفياني، أخصائي التأهيل الطبي في المنتخبات السعودية، عن أخطر الإصابات التي يتعرض لها اللاعب على المستطيل الأخضر، كما فنَّد سبب كثرة إصابة اللاعب في الملاعب السعودية، وغيرها الكثير من المعلومات عن الإصابة والاستشفاء
( اجاباته على الاسأله )
*ما أشهر الإصابات التي يتعرض لها لاعب كرة القدم في الملاعب السعودية؟
أكثر الإصابات حدوثًا في رياضة كرة القدم إصابة مفصل القدم (الكاحل)؛ والسبب الرئيسي يعود لتحمُّل المفصل وزن الجسم بالكامل؛ ما يعني سهولة حدوث الالتواء أثناء حركته بشكل سريع ومفاجئ مع حدوث اختلال بتوازن الجسم أو قوة خارجية (التحام من لاعب آخر). وتزيد نسبة الإصابة إذا ارتبطت بعوامل، يأتي في مقدمتها تعرُّضه لإصابة سابقة في مفصل القدم.
وتلعب أرضية الملعب دورًا كبيرًا في حماية اللاعبين من حدوث هذه الإصابة.
صابة. مفصل الركبة
يأتي بعدها إصابات مفصل الركبة؛ لكون مفصل الركبة حلقة الوصل الثانية للجسم بالأرض بعد مفصل القدم. ويُعتبر الرباط الصليبي الأمامي الذي يلعب دورًا مهمًّا في ربط عظمة الساق بالفخذ من الأمام، والغضروف الداخلي للركبة الذي يقوم بوظيفة امتصاص الصدمات وتوزيع الضغط، من أكثر الإصابات حدوثًا بمفصل الركبة. ولا ننسى أيضًا التمزقات العضلية.
*لماذا تكثر إصابات اللاعبين في دورينا؟
من الطبيعي حدوث الإصابات في كرة القدم، لكن عندما نرجع للأسباب نجد أن أغلب الأسباب مرتبطة باللاعب. تطبيق ثقافة اللاعب المحترف قد يحدُّ كثيرًا من حدوث أغلب الإصابات، وذلك بالالتزام التام بمعنى ومدلول هذه الكلمة.
*ما رأيك في اهتمام اللاعب السعودي بالتأهيل؟
في الآونة الأخيرة أصبح لدى اللاعب السعودي المحترف ثقافة كبيرة بأهمية التأهيل الطبي، والدور الذي يقوم به الجهاز الطبي قبل وبعد حدوث الإصابة. كذلك مراحل التأهيل بعد العمليات الجراحية.
*ما الإصابة التي تُنهي مسيرة لاعب كرة القدم؟
من الصعب أن نصوِّب سهم الاتهام إلى إصابة معينة على أنها سبب إنهاء مسيرة اللاعب، لكن نستطيع أن نقول إن حدوث الإصابة للاعب في سن متقدمة أحد الأسباب التي تعجل بإنهاء مسيرته حسب قوة الإصابة، أو حدوث إصابة خطيرة. وهذه الحالة نادرة الحدوث في كرة القدم. وكذلك ارتباط اللاعب بتاريخ مَرضي سابق كمشاكل في عضلة القلب.
*هل تسهم المكملات الغذائية من
بروتينات وفيتامينات وكرياتين في حماية اللاعب من التعرض للإصابات الرياضية؟
في الأندية الرياضية يفضل وضع برنامج غذائي وتكميلي للاعب تحت إشراف أو توصية من أخصائي تغذية رياضية؛ لما له دور وقائي وصحي للاعب المحترف.
*بعض المصابين يلجؤون لتناول المنشطات لغرض الاستشفاء السريع ماذا تقول في ذلك؟
جميع اللاعبين لديهم معرفة تامة بالدور الذي تقوم به اللجنة السعودية للرقابة على المنشطات، والعقوبات التي تُفرض على كل مَن تثبت إدانته.
*ما النصائح التي تقدمها للرياضي بشكل عام لتلافي الإصابات الرياضية؟
الإعداد البدني، والتقييم، والفحص الطبي الكامل، والتهيئة النفسية قبل بدء الموسم الرياضي، واتباع برنامج غذائي صحي، مع تجنب السهر الذي أعتبره الداء الأول لكل رياضي.
*لماذا تفضل الأندية علاج لاعبيها المصابين خارج السعودية؟
علاج وتأهيل اللاعبين خارج السعودية لا يعني أن هناك قصورًا في الخدمات الطبية، سواء بالأندية أو بالمراكز المتخصصة بالعلاج الطبيعي وتأهيل الإصابات الرياضية؛ فالحمد لله لدينا بالسعودية العديد من الكوادر الوطنية المتميزة بالعلاج والتأهيل. الأندية تنظر لهذه الناحية من بُعد آخر. نعلم جميعًا طول الموسم الرياضي، والضغط النفسي على اللاعبين.. فعندما يتعرض لاعب لإصابة تجد إدارة النادي تبحث في المقام الأول عن مصلحة اللاعب، وتهيئته نفسيًّا بالعلاج والتأهيل خارج السعودية.