د بسمة امل
26-05-2024, 04:53 AM
لماذا يحدث ألم بعد جلسات العلاج الطبيعي؟
يحدث ألم بعد جلسات العلاج الطبيعي لسبب مشابه للشعور بالألم بعد ممارسة الرياضة
فذلك يعود إلى الضغط الذي تتعرض له عضلاتك بطريقة غير معتادة.
على سبيل المثال، من الطبيعي أن تشعر بالألم عند محاولة الوقوف لأول مرة بعد جراحة
كذلك، فإن شد عضلاتك المتيبسة جدًا من قِبل المعالج قد يسبب لك انزعاجًا أو ألماً خفيفًا
لأنها غير معتادة على هذا المدى من الحركة لفترة طويلة.
وإذا قام المعالج بإعطائك تمرينًا مكثفاً نوعًا ما (وهذا ضروري أحيانًا لتحقيق الشفاء)
فستشعر على الأرجح ببعض الألم؛ لأن جسمك سيحاول ترميم تمزقات صغيرة جدًا
تحدث في العضلات نتيجة هذا الجهد، لكن تذكر أن هذه التمزقات هي جزء طبيعي من عملية الشفاء
وهي طريقة ذكية يتبعها جسمك للتكيف مع التغيير، والتقدم نحو التعافي.
دمتم بصحة وعافية
يحدث ألم بعد جلسات العلاج الطبيعي لسبب مشابه للشعور بالألم بعد ممارسة الرياضة
فذلك يعود إلى الضغط الذي تتعرض له عضلاتك بطريقة غير معتادة.
على سبيل المثال، من الطبيعي أن تشعر بالألم عند محاولة الوقوف لأول مرة بعد جراحة
كذلك، فإن شد عضلاتك المتيبسة جدًا من قِبل المعالج قد يسبب لك انزعاجًا أو ألماً خفيفًا
لأنها غير معتادة على هذا المدى من الحركة لفترة طويلة.
وإذا قام المعالج بإعطائك تمرينًا مكثفاً نوعًا ما (وهذا ضروري أحيانًا لتحقيق الشفاء)
فستشعر على الأرجح ببعض الألم؛ لأن جسمك سيحاول ترميم تمزقات صغيرة جدًا
تحدث في العضلات نتيجة هذا الجهد، لكن تذكر أن هذه التمزقات هي جزء طبيعي من عملية الشفاء
وهي طريقة ذكية يتبعها جسمك للتكيف مع التغيير، والتقدم نحو التعافي.
دمتم بصحة وعافية