اهمية الملح في فصل الصيف
 

http://www.moheet.com/image/47/225-300/471276.jpg
يختفي الملح في جسم الإنسان تدريجيا في فصل الصيف، وذلك نتيجة خروجه مع العرق. مما قد يسبب التعب والإرهاق ويمكن تجنب ذلك بتناول الطعام المالح مثل الفول السوداني المملح والذرة المملحة لتعويض ماتم فقده من الملح .

كما يمكن إذابته في مياة الشرب، وقد يتعرض بعض الأشخاص للتعب بسبب نقص اليود الذي يمنع الغدة الدرقية من إفراز هرمونها الضروري لتوليد الطاقة في الجسم , كما قد يحدث أيضا نقص في بعض الفيتامينات الهامة مثل فيتامين B عن طريق الجراثيم المتمركزة في ضروس نخرة أو غدة مقيحة فينتج عن ذلك توقف إنتاج عوامل الطاقة .

ومن الممكن ألا يصل الفوسفور حامل السكر إلى الدم بسبب نقص في الفتيامين D مما يؤدي إلى حصول التعب ولهذا يجب تناول ما لا يقل عن ألف وحدة من هذا الفيتامين يوميا .

http://img104.herosh.com/2010/05/23/366163482.gif

اختي خلود على الطرح المميز ورائع كعادتك

الله يعطيك الف عافية بما وضعـتي بين أيديـنآ مـن روآئع آلموآضيع وأجملهـآ..

وآصلي بهذآ آلعـطآء آلمتنآهي موفـقة بأذن لله

في انتظار مايجود به قلمك

http://img103.herosh.com/2010/05/23/936580426.gif

لهذا القسم

ويعافيك اخى طلال شكرا لمرورك الطيب
تقديري لك

ويعافيك اخى عبد العزيز شكرا لمرورك المنور
تقديري لك

ويعافيك غاليتي سمو
شكرا لمرورك العذب
ودي لك

ويعافيك غاليتي دمعة شكرا لمرورك الطيب
ودي كل

مشكوووره خلود على طرحك الرائع ...

العفو اخى ال فيصل شكرا لمرورك الكريم
احترامي

سلمت أناملك غاليتي على الموضوع القيم والمفيد
دمتي بهذا العطاء والتميز
لك كل الود وجنائن الورد

خلود نحن نشرب كميات كبيره من الماء في فصل الصيف

والمياه اعتقد ان غنيه بالاملاح

فلو اكلنا ملح لما اكتفينا بشراب جراكل من الماء

شكرا على الطرح

الله يسلمك غاليتي والتميز لا يكتمل الا بحظورك الطيب
ودي لك

المياه المعدنية اخى زايد هي التى تحتوي على الاملاح وليس كغيرها

شكرا لمرورك المنور
تقديري لك

مشكورة ويعطيك الف عافيه علي الموضوع المميز
تقبلي مروري

شكرا لمرورك الطيب

العفو اخى محمد الف شكر لمرورك

بس ماتخبره انت هههههههههههه

يسلموا على المرور اخى