شبكة المضايف الأدبية والثقافية - لآتـبدأ يومـك بحـلييب.؟!

- المـضـيـف الـطـبــي (https://mdyf.net/vb/forumdisplay.php?f=8)

- - لآتـبدأ يومـك بحـلييب.؟! (https://mdyf.net/vb/showthread.php?t=15146)

لآتـبدأ يومـك بحـلييب.؟!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
ثبت علميا أن شرب الحليب قبل النوم
..................
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره

وذلك لما له تاثير فيشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا

ولكن يفضل شربه قبل النوم فله فائده كبيرة

الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس

مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم

ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب فله فائده عظيمه في الشفاء من فقر الدم
.
.
لكن في الصباح يفضل تناول التمر فقد أثبتت الدراسات الحديثة، أن للتمر فوائد علاجية بجانب فوائده الغذائية المعروفة.

ولقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) وقال غيره " سبع تمرات " ( متفق عليه )

ومن فوائد التمر:

* تنقية الدم من السموم .

* وقتل ديدان المعدة .

* والتمر كغذاء يناسب من يعانون من ارتفاع ضغط الدم؛ وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم قليل الصوديوم..

بالإضافة إلى أنه غني بمعدن هام آخر هو الماغنسيوم، والماغنسيوم يحتاج له بشدة المرضى الذين يتناولون حبوب الـ (ديجوكسين) أو المدرات البولية والمصابين بهبوط (قصور) القلب .

* والتمر أيضا غني بالحديد، وأكثر الناس حاجة للحديد هم النساء في سن الطمث والحوامل والمرضعات والمصابون بفقر الدم.

* وغني أيضاً بالألياف التي تساعد في التخلص من الإمساك.
..................
اتـمنى اني اكون افـدتـكم

ابشرك علمي بالحليب قبل 11 سنه ماشربته

مشكوره شموخ ...

شموخ
مشكوره يالغلا على الطرح لاهنتي
لكي مطري

سمووآنثى~

.*
خهخهخهخهخه
آنت آح‘ـسن مني ^-^
مشكوور ع مروركـ
ودي ~

.*
مشكورهـ سمو ع الطلهـ
ودي ~

الا الحلييييييب

ماابحبووووووووووووش

يسلموووووووووو ياشموخ على الطرح

لاهنتي

.*
خهخهخهخه
حتى آنتي صفي طآإبور مع‘ـنإ
مشكوره ع الطلهـ
ودي ~

يعطيك العافيه غاليتي شموخ
على الموضوع القيم
ودي

بالعكس انا لا اتفق مع هذه المقولة

كثير من المرات شربت الحليب بالصبح الباكر ولم يحصل ما قلتى فيه اختى شموخة

يعطيك الف عافية
ودي لك

شكرا على الطرح
ودي
..

انا اتفق مع الأخت خلود
هذه المقولة غير صحيحه

كثير من المرات شربت الحليب بالصبح الباكر ولم يحصل ما قلتى فيه اختى شموخة

شموخ
مشكوره يالغلا على الطرح لاهنتي

تحياتي

.*
دمع‘ـه
مشكوره ع المرور
ودي ~

.*
يمكن ليش لآ
منورهـ
ودي ~

جزاكي الله كل خير
والله انا اذا شربت الحليب الصبح والله اني ماشتهي الفطور

وفعلاً التمر ممتاز وفيه فوائد كثيره

لاهنتي تقبلي ودي وردي

.*
فآإرس
مشكور ع مروركـ
ودي ~

.*
دآنه
ثآنكس ع الطلهـ
ودي ~

.*
فهيد
مشكور ع الطلهـ
ودي ~

.*
نوآإف
حلووو والله .. يعني فيه وآح‘ـد تنطبق عليه ض1
مشكوور ع مروركـ
ودي ~