شبكة المضايف الأدبية والثقافية

شبكة المضايف الأدبية والثقافية (https://mdyf.net/vb/index.php)
-   المـضـيـف الـطـبــي (https://mdyf.net/vb/forumdisplay.php?f=8)
-   -   كـًم أُحبٌك يٌا كٌابتشَينًو ُو َلكًن ُالقدرٌ أبعدنـآٌ (https://mdyf.net/vb/showthread.php?t=27003)

حكآية نقآء 09-03-2011 09:57 AM
كـًم أُحبٌك يٌا كٌابتشَينًو ُو َلكًن ُالقدرٌ أبعدنـآٌ
 
.


/ـــدخـــــل:~
:::أدمـــنت شرب
الــ cappuccino
و أحببته so much
فهل أستطيع أن أتركه؟!


صباحكم / مسائكم ~ ..ألذٌ كابتشينو ..~









اليوم كنت اشوف مواضيع عن الــ calories اللي هي السعرات الحرارية
فانصدمت يوم شفت عدد السعرات الحرارية في كوب الكابتشينو
و تقدرو تقولو اني مدمنة كابتشينو و خصوصا مع التزيين الحلو مثل
:::


http://www.ele7sas.net/vb/uploaded/820_01280992124.jpg


والأجمٌل من ذآلك..أحبآئيٌ

=(

هل تعلمو بأن كوب من الكابوتشينو أو النسكافيه لا يكلفك مالا وحسب
بل يضيف وزنا زائدا أيضا يصعب التخلص منه!
فقد حذر باحثون في جمعية التغذية والحمية الأمريكية ، من أن كوبا واحدا من القهوة الممزوجة
بالكريمة أو الفانيليا، فيما يعرف بالكابوتشينو أو فرابتشينو ، يحتوي على أكثر من 500 سعرة حرارية
ويزيد الوزن بمقدار كيلوغرام واحد على الأقل أسبوعيا عند استهلاكه يومي !!!!
وأوضح الباحثون أن كوبا من القهوة السادة أو النسكافيه يزن 16 جراماً
يحتوي على 10 سعرات حرارية فقط دون دهون



http://www.ele7sas.net/vb/uploaded/820_01280992264.jpg


=(


- 100g من الكابتشينو يحتوي على 31 سعره حراريه
- كوب قهوة واحد من الكابتشينو يحتوي على56 سعره حراريه
- كوب واحد يحتوي على 74 سعره حراريه
و كلما كبر حجم الكوب زادت السعرات الحرارية
و بالنسبة لــ Starbucks cappuccino



http://www.ele7sas.net/vb/uploaded/820_01280992475.jpg


1 Starbucks cappuccino = 150 calories
وأكد الباحثون ضرورة أن يمتنع الأشخاص الراغبون في إنقاص أوزانهم عن تناول القهوة بالحليب
الدسم أو المضاف إليها المبيضات والسكر، وتناول القهوة السادة أو المضاف إليها الحليب المقشود أو
قليل الدسم، بدلا من الكريمة ...


::


<< صرآآآحه انآ مآأقدر استغني عن الموكآ لآتيه -.m5.-






م /ــخــــــــــــــــــرج
=(
القدرٌ أبعدنـ ـ ـ ـ ـآ
لن أنسآكٌ
كم أدمنت شربك يا cappuccino
و لكن لن يستمر هذا الإدمان





.

الشمري 09-03-2011 07:23 PM
http://www.ele7sas.net/vb/uploaded/820_01280992475.jpg

ياسلام ياسلام

ومن ستار بوكس بعد

تسلم اناملك يالهنوف على هالطرح

د بسمة امل 10-03-2011 12:57 AM

الهنوف
ربي يعطيك العافيه على الموضوع القيم
لاعدمنا تواجدك وجديدك يالغلا
ودي لك

حكآية نقآء 10-03-2011 11:26 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشمري (المشاركة 437244)
http://www.ele7sas.net/vb/uploaded/820_01280992475.jpg

ياسلام ياسلام

ومن ستار بوكس بعد

تسلم اناملك يالهنوف على هالطرح

هههههههههههه
يعني الحين مآنتبهت لسآلفه الآ هاذي..صرآحه مآلومك

ربي يسلمك ويخليك لعين ترجيك
شآكره لكَ توآجدك العطر
دمتَ

حكآية نقآء 10-03-2011 11:27 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د بسمة امل (المشاركة 437502)

الهنوف
ربي يعطيك العافيه على الموضوع القيم
لاعدمنا تواجدك وجديدك يالغلا
ودي لك

ربي يعآفيك ويخليك لعين ترجيك غلآتي
شآكره لكِ توآجدك العطر

دمتِ غلآتي

شُـ م ـۈٍخ ۈٍآيليــهے 12-03-2011 02:56 PM
.*
يع‘ـطيكـً الع‘ـآإفيهـ ع الطرح القيم
ودي ~

حكآية نقآء 13-03-2011 10:25 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شُـ م ـۈٍخ ۈٍآيليــهے (المشاركة 439646)
.*
يع‘ـطيكـً الع‘ـآإفيهـ ع الطرح القيم
ودي ~

ربي يعآفيك ويخليك لعين ترجيك
شآكره لك توآجدك العطر

دمتِ

الاطرق بن بدر الهذال 14-03-2011 04:45 AM
الله يجزاك خير ويعطيك العافيه على الموضوع الجميل

تسلم اياديك على الطرح القيم والمفيد

مودتي

حكآية نقآء 14-03-2011 09:30 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاطرق بن بدر الهذال (المشاركة 441325)
الله يجزاك خير ويعطيك العافيه على الموضوع الجميل

تسلم اياديك على الطرح القيم والمفيد

مودتي

شآكره لك توآجدك العطر فـ متصفحي

دمتَ

أمـيرة عـنـزة 14-03-2011 02:02 PM
✿
يعافيكـ ربيِ هنوف على روعة الطرح ..
حَفظكـ المولى ..
✿

حكآية نقآء 14-03-2011 08:19 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمـيرة عـنـزة (المشاركة 441872)
✿
يعافيكـ ربيِ هنوف على روعة الطرح ..
حَفظكـ المولى ..
✿

شآكره لكِ توآجدكِ العطر فـ متصفحي

دمتِ

الكايد 28-03-2011 01:10 AM
يعطيك الف عافيه

و لاهنت على طرحك المفيد..

الله لايحرمنا منك

تحيااتي

بنت الشيوخ 28-03-2011 02:22 PM
يع‘ـطيج الع‘ـآإفيهـ ع الطرح القيم( الحمدالله مو مدمنه فيه)
ودي

ريــمـيـــھـہ 10-04-2011 07:42 AM
تشششكرآآآآآآت يآآآآآلغلا على الطرح الرآآآآئع
موووودتي

حكآية نقآء 25-04-2011 09:56 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكايد (المشاركة 452188)
يعطيك الف عافيه

و لاهنت على طرحك المفيد..

الله لايحرمنا منك

تحيااتي

شآكره لك توآجدك العطر في متصفحي .. لآعدمتك
يحفظك الرحمن ويسلمك

ودي

حكآية نقآء 25-04-2011 09:56 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الشيوخ (المشاركة 452424)
يع‘ـطيج الع‘ـآإفيهـ ع الطرح القيم( الحمدالله مو مدمنه فيه)
ودي

شآكره لك توآجدك العطر في متصفحي .. لآعدمتك
يحفظك الرحمن ويسلمك

ودي

حكآية نقآء 25-04-2011 09:57 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريــمـيـــھـہ (المشاركة 463392)
تشششكرآآآآآآت يآآآآآلغلا على الطرح الرآآآآئع
موووودتي

شآكره لك توآجدك العطر في متصفحي .. لآعدمتك
يحفظك الرحمن ويسلمك

ودي

طلال الميهوبي 29-04-2011 08:46 AM
يعني خليني على انس كافي مع الحليب هههههههههههههههه

اختي الهنوف يالبى قلبك بس على نقلك الموضوع اكثر من رائع والله يعطيك الف عافيك

بإنتظار كل جديدك

سديم 29-04-2011 05:03 PM
يعطيكك العآفييه هنوفـهه ععلى المعلومـآت .


الله يعين بنقتصصد في شرب الكآبتشينو مآ نقدر نتركهه مره وحده بس بنقلل




ودي .

حكآية نقآء 30-04-2011 06:23 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طلال الميهوبي (المشاركة 479620)
يعني خليني على انس كافي مع الحليب هههههههههههههههه

اختي الهنوف يالبى قلبك بس على نقلك الموضوع اكثر من رائع والله يعطيك الف عافيك

بإنتظار كل جديدك
شآكره لك توآجدك العطر في متصفحي .. لآعدمتك
يحفظك الرحمن ويسلمك

ودآإآإآدي

حكآية نقآء 30-04-2011 06:25 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سديم (المشاركة 479768)
يعطيكك العآفييه هنوفـهه ععلى المعلومـآت .


الله يعين بنقتصصد في شرب الكآبتشينو مآ نقدر نتركهه مره وحده بس بنقلل




ودي .
يآهلآ والله في القآطعه
جربت قبلك فديتك .. مآأقدرت استغني عن الكوفي بأنوآعه
شآكره لك توآجدك العطر في متصفحي .. لآعدمتك
يحفظك الرحمن ويسلمك

ودآإآإآدي


الساعة الآن 02:46 AM.

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd Coupotech
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010