|
حتى تكون أبطأ غضبا وأسرع رضى ~
حتى تكون ..أبطأ غضباً وأسرع رضى!! الغضب انفعال شديد ونار محتدمة تعصف بالإرادة الهادئة ..ماذا نفعل للحفاظ علي الهدوء و ما هو التصرف الشرعي السوي ؟ الإحساس بأهمية كظم الغيظ : إن كظم الغيظ والتحكم في الغضب والتصرف تبعاً لما يرضي الله ورسوله ، فضيلةيتميز بها عباد الله الصالحون ، التماس العذر وحسن الظن : عندما نتعرض للإساءة نشعربالضيق والغضب والإحباط ومن المفيد جداً حينذاك أن نلتمس عذراً للغيرإن أمكن ونحسن الظن به وإن أساء التصرف معنا . محاولة تفهم مواقف الآخرين : تحت ضغط الظروف قد نميل أحياناً إلي التسرع في إصدار الأحكام بينما التمهل يجنبنا التهور ، ويساعدنا علي ضبط الأعصاب والتصرف بحكمة مع الآخرين ، وأن لا ننسي محاسنهم في لحظة غضب من أجل تصرف خاطئ قد يكون نتج عن إساءة في تقدير الأمور . اللين والمرح المحمود : هو أسلوب فعال للتقليل من التوترالانفعالي، حيث إن كلمة طيبة وابتسامة لبقة لها تأثيرها الحسن في القلوب . قال رسولالله صلي الله عليه وسلم : تبسمك في وجه أخيك صدقة . ( رواه الترمذي الدعاء للمسيء لتصفية ما في الصدور : ليس الدعاء للمسئفي ظهر الغيب بالأمر السهل ولكن له نتيجة طيبة في تهدئة النفوس وصفاتها وتدريب النفس الأمارة بالسوء علي مقابلة الإساءة بالإحسان . العفو عن المسيءوالإحسان إليه : فالحسنة تدفع السيئة والعمل الصالح يدفع العمل السيء وهذا عمل عظيم يحتاج إلي صبر ، ومن مواقف السلف الصالح .. أن رجلاً سب ابن عباس ، فلما فرغ قال ابن عباس لخادمه : هل للرجل حاجة فنقضيها فنكس الرجل رأسه واستحي إن مقابلةالإساءة بالإحسان تحول العدو إلي ولي حميم وهي تحتاج إلي صبر ومجاهدة للنفس . الإعراض عن الجاهلين : علي المسلم ان يكون علي مستوي رفيع من الأخلاق لا يتنازل عنه للردعلي الجاهلين وإسكاتهم ، قال الشافعي : يخاطبني السفيه بكل قبح فأكره أن أكون له مجيباً يزيد سفاهة فأزيد حلماً كعود زاده الإحراق طيباً التقليل من الكلام والأفعال حين الغضب : إذا لم يستطع الغاضب التحكم في مشاعر الغضب فأن عليه مراقبة تصرفاته ، فهو مسؤول عما يصدر منه من تصرفات ومحاسب عليها في الدنيا والآخرة .. فعليه التقليل من الكلام ما أمكن والسكوت هو الأمثل لئلا يتفوه بكلام يندم عليه لا حقاً. النقد الذاتي وجهاد النفس : الدنيا دار عمل ومشقة يقاسي الإنسان الشدائد والهموم ، ولنتمكن من مواجهة هذه الشدائد والمحافظةعلي هدوئنا ، علينا أن نقلل من شأن هموم الدنيا وأن نصبر ونحتسب الأجر عند الله ،ولندعه دائماً ونقول : اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همنا ولا مبلغ علمنا . النظر إلي الجانب التربوي الحسن : عندما يسئ أحد الأفرادالتصرف معنا فأن بإمكاننا أن نملك أنفسنا ، فالغضب أو كظم الغيظ خيار أن نكون أمامها ، فبإمكاننا أن نغضب ، أو أن نتجاهل أو نتفهم ، قد يكون من غير اللائق أن نندفع بتصرفاتنا ومشاعرنا السلبية أو أن نلقي اللوم علي غيرنا ، وقد يكون من الصعب أيضاً أن نكظم الغيظ كلية ، لهذا كان علينا أن نعرف كيف يمكن أن نغير مشاعرناالسلبية . الاستعانة بالصبر والصلاة : إن الصلاة والصبر تحلان أعقد الأمور بينما يعقد الغضب أبسط الأمور ، فبالاستعانة بالصبر والصلاة علي مرضاةالله وطاعته وبحبس النفس عن هواها نحل الصعوبات التي تعترضنا . الانسحاب من الصراع وترك مواطن الأذى : عند التعرض لتصرف مثير للغضب قد نحس بعدم القدرة عليضبط النفس وحفظ اللسان وعدم جدوي الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر ، فعندئذ لا حل أسلم من ترك موطن الإثارة والانتقال إلي مكان هادئ إلي أن يهدأ غضبنا ونعاودالسيطرة علي زمام النفس مع تمنياتي لكم بحياة مليئة بالهدوء والرضى والراحة النفسية |
بسمة امل تشكر على النقل المميز |
.*
مشكورهـ بسمــه ع طرح‘ـكـً القيم لآع‘ـدمنآإكـً ودي ~ |
اقتباس:
التميز اكتمل بمرورك الطيب لاهنت تقديري لك |
اقتباس:
الشكر لاطلالتك الجميله ماننحرم تواجدك ودي |
تسلمين اختي دبسمة امل وبارك الله فيك على الموضوع المفيد والقيم لك شكري وتقديري |
اقتباس:
ياهلا وغلا فيك اخر الغيبات ان شاءالله ربي يسلمك ويعافي اسعدني تواجدك ومرورك الجميل ودي لك |
بسمه امل الف شكر على الموضوع ولكن احيانا نشوف شي يفقع مرارة الحمار خخخخخخخخخخ وشلون بالله نكتم الغيض لكن جزاك الله الف خير |
اقتباس:
حياك الرحمن ومرحبا فيك صدقت وربي احيانا تشوف شي يعجز الحليم ويرفع الظغط بس انه يفقع مرارة الحمار هذي قويه لان يقولو مرارته من فولاذ ..ههههه ربي يسعدك اخي ابو فارس شاكره لك مرورك الطيب تقديري لك |
يعطيك العافيه على الطرح الجميل تسلم أياديك وجزيل الشكر لك تقديري |
اقتباس:
ابو سلطان الله يسلمك ويسلمك الاجمل هو مرورك الطيب لاهنت ود وتقدير لك |
فعلا نحتآج لـ معرفة هذهـ آلنصآئح
لاهنت ِ يَّ بسمهـ كل التقدير لك ..~ |
اقتباس:
اسعدني تواجدك ومرورك في متصفحي ود وتقدير لك |
ياما طبقنا هالكلام
بس بعض الناس تدبل الكبد ..ودك تصكينه بعجره على راسه:)da >>تبون مترجه -.m8.- تسلمين يالغلا ع الطرحf19 |
اقتباس:
ربي يسعدك ويسلمك غاليتي لامايحتاك مترجمه مفهوم ..ههههه اسعدني تواجدك العطر ياعسل ود وتقدير لك |
| الساعة الآن 04:18 PM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
Coupotech
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010