شبكة المضايف الأدبية والثقافية - تمارين انعدام الجاذبية لتخفيف الوزن ~

- مضيف العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب (https://mdyf.net/vb/forumdisplay.php?f=115)

- - تمارين انعدام الجاذبية لتخفيف الوزن ~ (https://mdyf.net/vb/showthread.php?t=42846)

تمارين انعدام الجاذبية لتخفيف الوزن ~

تمارين انعدام الجاذبية لتخفيف الوزن

http://imagecache.te3p.com/imgcache/...b2f73ac548.jpg

يبدو أن تكنولوجيا الفضاء لا يقتصر استخدامها على الفضاء فقط، حيث تم استغلالها في صناعة جهاز تدريب يسمح

لمحبي اللياقة البدنية بممارسة تمارينهم في حالة انعدام الجاذبية الأرضية.

الجهاز الرياضي " Alter-G" يمكنه مساعدة من يعانون من تهالك مفاصلهم من ممارسة الرياضة وذلك بتقليل الوزن

من خلال "تخفيض الجاذبية الأرضية"، مما يسمح أيضا للبدناء بممارسة التمارين دون مخاطر الإصابة.

ويقوم ستيفن كسولاك، مدير أحد صالات اللياقة البدنية في مدينة مانهاتن الأميركية، باستخدام الجهاز على عدد

من العملاء يتراوحون ما بين عدائي ماراثون وبدناء بشكل كبير.

وشرح ستيفن طريقة عمل الجهاز الذي تم تطويره باستخدام تكنولوجيا وكالة الفضاء الأميركية "ناسا" بقوله "

توجد فقاعة تحيط بك فيما تطفو انت بأعلاها، وذلك بفضل ضغط الهواء الذي يعمل على رفع المستخدم لأعلى".

وأشار ستيفن أنه عند إزالة نسبة من وزن جسم الشخص بتغيير تأثير الجاذبية، نحصل على الكثير من الفوائد المختلفة

للعديد من الأشخاص باختلاف هدفهم من ممارسة التمارين الرياضية.

وبفضل الآلة يمكن للعدائين القيام بالتدرب على السرعة وقوة التحمل مع تقليل احتمالية إصابتهم، أما كبار السن

فـ يمكنهم ممارسة التمارين مع عدم التحميل على مفاصلهم بشكل يجعل ممارسة التمارين أمرا غير مؤلم، فيما

يمكن للبدناء ممارسة التمارين دون الإحساس بالإجهاد سريعا نتيجة الوزن الزائد، وفقاً لما أوردت صحيفة "ديلي ميل".

وقد أشار ستيفن إلى أن استخدام الجهاز يسمح للعملاء البدناء أن يحسوا بالوزن الذي يجب عليهم الوصول إليه،

مضيفا إلى أن الدروس الأولى على الجهاز تتطلب إشراف أحد المتخصصين لكن سرعان ما يتمكن العميل من

استخدامها الجهاز بسهولة للمتعة والتسلية التي يوفرها.

وذكرت جيسيكا ماثيوز، المتحدثة الرسمية باسم المجلس الأميركي للرياضة، أن هناك عدد متزايد من صفوف اللياقة

البدنية المعتمدة على انعدام الجاذبية، حيث توجد فصول تعتمد على ممارسة اليوجا من فوق أرجوحة.

إلا أن نقطة السلامة تلعب دورا هاما في كافة الفصول الرياضية التي يتم فيها اعتماد انعدام الجاذبية، حيث يتم

فحص الأشخاص طبيا لمعرفة ضغط الدم وإذا ما كانت المرأة حاملا، بالإضافة إلى ما إذا كانوا يحصلون على أدوية

كما يتم وضع مشايات أسفل كل شخص للتخفيف من أثر الوقوع، حيث يكون المتمرن على

ارتفاع 30.5 سم عن الأرض.

http://imagecache.te3p.com/imgcache/...4cc821d055.jpg

دمتم بصح ـة وع ـآفية
بسمة امل

بسمه أمل
يعطيك الف عافيه ع الطرح لاهنتِ
لكِ مطري
.
.
سموالحرف

مشكوره سموانثى على مرورك الطيب
دمتي كما تحبين

.
.

مشكورهـ بسمــه ـآمــل ‘ ع طرح‘ـكـً القيم‘
لآع‘ـدمنـآإكـً
ودٍ ~
http://dc02.arabsh.com/i/00315/84bsh9p8xwz8.gif

شكراً لك شموخ على مرورك الطيب
تقديري ..

عوافي على الموضوع
كل الشكر والتقدير لك على الطرح

جدعان الع ـنزي
اسعدني تواجدك ومرورك الجميل
ودي وتقديري لك..

يعطيك العافيةعلى الموضوع القيم والجميل
وًٍدًٍيًٍ......لًًًٍٍٍكًًًٍ......

كساب الطيب
يعافيك ويطول بعمرك
اسعدني تواجدك ومرورك الجميل
ودي وتقديري لك..

بسمة امل

الله يعطيك العافيه على الطرح الجميل

تسلم أياديك وجزيل الشكر لك

تقديري

ابو سلطان
ربي يسلمك ويطول فـ عمرك
اسعدني تواجدك ومرورك الطيب

وتقديري لك..

ازهار الصباح
تسلمين على مرورك الجميل
ماننحرم هالاطلاله العطره
تقديري لك...

يعطيك العافيه على الموضوع

مشكور كساب الطيب على مرورك الطيب
تقديري لك..

الف شكر على طرحك الراقي المفيد
تحيه وتقدير لك

ذيب المضايف
شكراً لك على مرورك الجميل
ماننحرم تواجدك
ودي..

اختي د. بسمة امل

مشكوره والله ويعطيك الف عافية على هالمجهود الرائع

وبإنتظارالقادم ان شاءالله

تسلمين اختي د بسمة امل

والله يعطيك العافية على الموضوع القيم

لك شكري وتقديري

طلال الميهوبي
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

بنت الكحيلا
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

عافاك الله على الموضوع والطرح الموفق
تسلم يمناك

ابو رهف
ربي ييعطيك الصحة والعافيه
شاكره لك مرورك واطلالتك الجميلة
لاعدمنا تواجدك العطر
ودي وتقدري,,~