شبكة المضايف الأدبية والثقافية - استجابة الجهاز المناعي عند الرياضيين

- مضيف العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب (https://mdyf.net/vb/forumdisplay.php?f=115)

- - استجابة الجهاز المناعي عند الرياضيين (https://mdyf.net/vb/showthread.php?t=48028)

استجابة الجهاز المناعي عند الرياضيين

ستجابة الجهاز المناعي عند الرياضيين
المناعة هي نظام دفاعي لحماية الجسم من مسببات الامراض وتعتبر وسائل الجهاز المناعي وسائل ذاتية متطورة في غاية التعقيد للدفاع عن الجسم وأجهزته وللمحافظة على الإتزان البدني في مواجهة المخاطر التي تحيط به او تحاول غزوه.
وعند الرياضيين يعتبر التعب سواء بسب الاجهاد البدني او الذهني عاملا من العوامل المؤثرة في التعرض للاصابات البدنية والمرضية كما ينجم عنه زيادة القابلية للمرض ، و
خاصةعند الرياضيين المستمرين في التدريب حبث يكونون أكثر عرضة وتأثرا لبعض
الأمراض سيما أثناء زيادة شدة وكثافة التدريب وفي اثناء المسابقات أو المنافسات
وقد اكدت الابحاث قي هذا المجال ان بعض الرياضيين يعانون من الاصابة بأمراض الجهاز التنفسي العلوي كالزكام ، والسعال ، والانفلونزا وان تكرار المرض أو الاصابة المرضية يزداد في حالة ارتفاع احمال واحجام التدريب وزيادة معدل الاصابه مع التعب والاجهاد المستمر الذي يعزى بشكل أساسي الى التدريب المكثف و الشاق ومن الجدير بالذكر ان تكرار الاصابه يكون بصورة أكبر لدى لاعبي التحمل كما في جري المسافات الطويلة والمارثون والدراجات والسباقات طويلة المده حيث تزداد الاصابة المرضيه بعد تدريبات التحمل الشديد والتي يكون فيها حمل التدريب يفوق القابليه البدنية للرياضي وان معدل الاصابات المرضية يزداد كلما قل زمن الانجاز اي عند زيادة الجهد .
ان زيادة القابلية للاصابة بالامراض يؤدي الى تناقص مستوى الأداء البدني عند الرياضيين وانخفاض الأنجاز مع زيادة الفترة اللازمه للشفاء بعد الأصابة
ومن ناحيه اخرى فان الرياضيين الذين يمارسون الانشطه الترويحيه غير التنافسية او تحقيق الانجاز ، لم يتضح لديهم زيادة مخاطر تعرضهم للاصابات المرضية وان ممارسة التدريب البدني المعتدل حتى لفترات طويلة كالمشي والهرولة والجري الخفيف والتمرينات البدنية البسيطة والمعتدلة غير العنيفة وبدون احمال عالية او اثقال على العضلات تقيد بشكل كبير في الوقاية من بعض الأمراض وتعزز المناعة ومقاومة الأمراض عند حدوثها

امنياتي لكم بصحة والسلامة
بسمة امل

بسمة امل

الله يعطيك العافيه على الموضوع المفيد

تسلم أياديك على الطرح

تقديري

تسلم اياديك على جمال الطرح المفيد
عافاك الله وجزاك عنا كل خير

ودي لك

ابوسلطان
ربي يسلمك ويطول في عمرك على طاعته ان شاءالله
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

خيال نجد
ربي يسلمك ويجزاك بالمثل ان شاءالله
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

الف شكر على طرحك الراقي المميز
جزاك الله عنا كل خير
تحيه وتقدير لك

ذيب المضايف
ربي يجزاك بالمثل ان شاءالله
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..,

عافاك الله على طرحك القيم والراقي والمفيد
اسعدك الله ووفقك لما يحب ويرضى

لك ودي

عفات انور
ربي ييعطيك الصحة والعافيه
شاكره لك مرورك واطلالتك الجميلة
لاعدمنا تواجدك العطر
تقدري

الله يعافيك على الموضوع المفيد ويجزاك عنا كل خير
الشكر والإمتنان لك

العندليب
ربي يعافيك ويسلمك ويجزاك بالمثل
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري

تسلم يمناك على الموضوع
يسلم ذوقك الجميل في الإختيار

تسلمين اختي بسمة امل

الله يعطيك العافية على النقل المفيد والرائع

لك شكري وتقديري

عافاك الله على الموضوع والطرح الموفق
تسلم يمناك
شكراً لك

بنت الكحيلا
ربي يعافيك ويسعدك ويطول في عمرك على طاعته
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..’,

ابو رهف
ربي يعافيك ويخليك ويطول في عمرك على طاعته
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..’,

الله يعافيك على الموضوع والطرح الراقي ,,
كل الشكر لك
تحياتي

فارس عنزه
يعافيك الرحمن ويلبسك لباس الصحة والعافيه
أج ـمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك الاجمل
كل الود والتقدير لك

شكراً من الأعماق على الطرح الطيّب
تسلم الأيادي
على الخير نلتقي

عابر سبيل
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
ودي وتقديري

الله يعافيك على الموضوع الراقي
شكراً لك من الأعماق

حزم الضامي
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

تسلم ايدك على الطرح الرائع

تحياتي لك

اسمى المعاني
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
ودي لك..

الله يعطيك العافية

طرح جدا راائع

مودتي ..

تسلم اياديك على النقل
عافاك الله

ودي لك

يسلمووو مااره ع الترح النااايس

شكري وودي

اسعد الله اوقاتك وعمّر حياتك بالطاعه والأيمان
الف شكر على جمال الموضوع النافغ
وردة بنفسج لروحك الطاهرة

ضحكه خجوله
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

ماسه
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

حلا
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

فاطمه
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

موضوع في قمة الروعه وفيه الفائده الكبيره
شكراً لك وجزاك الله خير ع طرحك

ليالي
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

موضوع مفيد ونافع وجميل
جزاك الله خير وأثابك الأجر العظيم

رشا
ويجزاك ربي الجنة
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

يسعدك ع الموضوع ويجزاك خير
شكراً لك

امنيات
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..

الله يزيد من قوة القلم

لدى الدكتورة بسمة