|
نصائح للتخلص من الهالات السوداء
يجب ان تتخلصي من الهالات السوداء سريعا الهالات السوداء لها أسباب عديدة أهمها وأولها السهر والإرهاق بسبب إجهاد العين والجلوس أمام شاشة الحاسب الآلى لفترات طويلة وعدم انتظام النوم. ثانيا الأنيميا تسبب الهالات السوداء فلابد من إجراء تحليل دم لمعرفة نسبة الأنيميا وعلاجها، ثالثا ضعف البصر إذا كانت لاترتدى نظارة فتجري فحص على النظر، وإذا كانت لاترتدى فتجري الفحص أيضا لمعرفة ما إذا كانت تحتاج لنظارة إم. وثالثا الهالات نتيجة العمل الوراثى، وهذا من شأنة يظهر فى سن مبكر فى بداية العقد الثانى أى فى أواخر العشرينات، خامسا وجود اضطراب فى مشاكل الغدد الصماء وعادة ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى. أما العلاج فهو عبارة عن مجموعة من القواعد التى يجب اتباعها: تنظيم النوم والبعد عن السهر فترات طويلة. عدم الجلوس أمام الحاسب الآلى لفترات طويلة ومحاولة أخذ راحة ما بين كل فترة وأخرى. تنظيم اضطراب الغدد والهرمونات. علاج مشكلة الإبصار وعلاج الأنيميا. استخدام مستحضرات موضعية تحتوى على فيتامين (ك )ومادة الأربيوتين وكذلك فيتامين (أ )وفيتامين (ج )بنسبة خفيفة جدا مع تدليك المنطقة أسفل العين وهذا العلاج يستمر لفترة ليست أقل من شهر. |
يعطيك الف عافيه على هالنصائح الرائع سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع ولاحرمنا جديدك القادم |
بنت الكحيلا
الله يعطيك العافيه على الموضوع الجميل تسلم أياديك على الطرح تقديري |
اقتباس:
الله يعافيك اختي ندى العنزي اسعدك الله دنيا واخره والروعة بمرورك الكريم لك شكري |
بنت الكحيلا شكرا لك ويعطيك العافية على النصائح القيمه تسلمت اناملك على الموضوع الجميل ودي لك |
اقتباس:
الله يعافيك اخي ابو سلطان وسلمك الله على طيب مرورك لك شكري وتقديري |
اقتباس:
ويعافيك ربي اختي بسمة أمل والجمال يكتمل بمرورك العذب لك شكري وتقديري |
.
. يع‘ـطيكـً الع‘ـآفيـــه ع ج‘ـمـآل طرح‘ـكـً لآخ‘ـلآ ولآع‘ـدم من توآج‘ـدكـً‘ ودٍ ~ http://dc02.arabsh.com/i/00315/84bsh9p8xwz8.gif |
اقتباس:
ويعافيك ربي اختي شموخ وايليه ولاعدمت مرورك العطر لك شكري |
طرح رائع
مشكوره ويعطيكي العاافيه بنتظار جديدك |
الله يعافيك على الموضوع شكراً لك من الأعماق |
سلمت يدآك على جميل طرحك وحسن ذآئقتك يعطيك ربي ألف عافيه .بإنتظار جديدك بكل شوق مروري بود وحترام
|
اقتباس:
الله يعافيك همس المشاعر وتسلمين على طيب مرورك لك شكري |
شكراً من الأعماق على الموضوع الطيّب والمفيد تسلم الأيادي وجزاك الله خير |
|
الله يعطيك العافيه على الموضوع الجميل
تسلم أياديك على الطرح |
موضوع رائع
شكراً لك |
الف شكر لكم على مروركم الطيب تحياتي وتقديري لكم جميعاً |
طرح رائع ومميز
الله يعطيك العافية |
|
الف شكر لكم على مروركم الطيب تحياتي وتقديري لكم جميعاً |
الله يعافيك على الموضوع المفيد الشكر والإمتنان لك |
تسلم اياديك على جمال الطرح عافاك الله وجزاك عنا كل خير ودي لك |
اسعدك الله
ويعطيك العافيةعلى الموضوع القيم والجميل وًٍدًٍيًٍ......لًًًٍٍٍكًًًٍ...... |
الله يسلمك ويعافيك اخي العندليب ومشكور على المرور الطيب لك تحياتي وتقديري |
الله يسلمك ويعافيك اخي خيال نجد ومشكور على المرور الطيب لك تحياتي وتقديري |
الله يسلمك ويعافيك اخي كساب الطيب ومشكور على المرور الطيب لك تحياتي وتقديري |
الف شكر على طرحك الراقي المميز تحيه وتقدير لك |
تسلم اخي ذيب المضايف مشكور على مرورك الكريم لك تقديري |
يعطيك العافية تسلم الأيادي دمت بحفظ الرحمن |
عافاك الله على طرحك القيم والراقي والمفيد اسعدك الله ووفقك لما يحب ويرضى لك ودي |
سرني مروركم الكريم الله يعطيكم العافية جميعاً لكم شكري وتقديري |
الله يبارك فيك وفي طرحك جزاك الله خير الجزاء |
شكراً لكم جميعاً على طيب مروركم لكم تقديري |
| الساعة الآن 12:27 AM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
Coupotech
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010