|
التشاؤم يهدد الصحة وقد يؤدي إلى الوفاة
يعاني العديد من الأشخاص من الشعور بالتشاؤم مما يؤدي إلى ظهور العديد من الأمراض الصحية والنفسية الخطيرة، وفيما يلي نستعرض أهم العادات التي تؤدي إلى الشعور بالتشاؤم والتى يأتي في مقدمتها عدم الرضا والتعرّض لمواقف قاسية ومعقدة والخوف الشديد والتردد الدائم من مواجهة المستقبل والأشياء. التعرض لحالات من الاكتئاب النفسي الذي يؤثر على التفكير وغيرها من المشاعر السلبية التى تسبب المعاناه النفسية والأمراض الصحية كأمراض القلب وقد يؤدي إلى الوفاة. وينصح علماء النفس بضرورة الحرص على الاسترخاء والابتعاد عن مسببات التوتر من خلال التأمل وممارسة اليوغا، وضرورة تعزيز الثقة بالنفس وتدوين الأفكار السلبية ومحاولة إيجاد حلول لها لتخطيها و الحصول على فترات من الهدوء لتحقيق التوازن النفسي والذهني والإبتعاد عن الأشخاص الذين يحملون الأفكار السلبية والمحزنة . |
تسلم اياديك على الطرح
عافاك الله ووفقك ودي لك |
يعطيك العافية على الموضوع القيم والجميل
وًٍدًٍيًٍ......لًًًٍٍٍكًًًٍ...... |
عاشق الورد
لاهنت على الطرح المفيد والمميز فائق التقدير |
خيال نجد
شاكر ومقدر مرورك العطر وكرم المتابعه تحيه طيبه لك وللجميع |
كساب الطيب
شاكر ومقدر مرورك العطر وكرم المتابعه تحيه طيبه لك وللجميع |
مديرنا الغالي وشيخنا القدير
شاكر ومقدر مرورك العطر وكرم المتابعه تحيه طيبه لك وللجميع |
تسلم الانامل شكراً لك من الأعماق على الطرح المميز |
يسعد أيامك عافاك على الطرح حفظك المولى وأدامك |
عافاك الله على طرحك القيم والراقي والمفيد اسعدك الله ووفقك لما يحب ويرضى لك ودي |
تسلم يمناك على الموضوع طاب لي اختيارك الموفق |
الف شكر على طرحك الراقي المميز تحيه وتقدير لك |
خيااال السمراء
شااكرومقدر مرورك العطر وكرم المتابعه تقديري لك |
ذيب المضايف
شااكرومقدر مرورك العطر وكرم المتابعه تقديري لك |
سلمت اناملك على الطرح كل الشكر والتقدير |
الله يبارك فيك وفي طرحك تسلم الأيادي |
تسلم الأنامل عوافي على الطرح |
اسعدك الله ووفقك على الطرح |
تسلم يمناك على طرحك الف شكر وتقدير لك |
الله يعطيك العافيه وتسلم يميك
بيض الله وجهك على الطرح الجميل |
شكراً ع الموضوع القيم عوافي |
الف شكر على الطرح المفيد والجميل ودي |
الله يعافيك على الطرح الراقي ,, كل الشكر لك تحياتي |
كل الشكر لك على موضوعك الراقي |
الله يحفظك ويعافيك وتسلم يمينك وفقك الباري |
عاشق الورد
يعطيك العافيه على المعلومات القيمه تقديري .. |
| الساعة الآن 11:27 PM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
Coupotech
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010