شبكة المضايف الأدبية والثقافية

شبكة المضايف الأدبية والثقافية (https://mdyf.net/vb/index.php)
-   المـضـيـف الـطـبــي (https://mdyf.net/vb/forumdisplay.php?f=8)
-   -   كيف أعرف أن مناعتي قوية؟ (https://mdyf.net/vb/showthread.php?t=64432)

احساس انثى 20-08-2020 01:20 PM

كيف أعرف أن مناعتي قوية؟
 


كيف أعرف أن مناعتي قوية؟ هذا هو السؤال الذي يتردد كثيراً هذه الأيام.
فجميعنا يفكر في قوة مناعته وقدرتها على مواجهة فيروس كورونا Covid 19.
الآن، احضري ورقة وقلم ودوني علامة صح أو خطأ أمام كل نقطة من التالي

حتى تحددي إذا كانت مناعتك قوية أم العكس...
كيف أعرف أن مناعتي قوية؟ 10 علامات تخبرك
1- هل تعاني من برودة اليدين؟
في الحقيقة قد تبدو برودة اليدين أو الأطراف بشكل عام مشكلة يعاني منها الكثيرين

ولكنها مؤشر أيضاً على ضعف المناعة. هذه المشكلة بالعادة تحدث نتيجة التهاب
الأوعية الدموية والتي تؤثر على تدفق الدم تجاه الأطراف. وما لا يعلمه العديد أنها
تكون مؤشر قوي على ضعف مناعة الجسم.
2- هل تعاني من الإمساك أو الإسهال المستمر؟
إن كنت تعاني من الإمساك أو الإسهال المستمر لمدة يومين إلى ظ¤ أيام. فتأكدي أن مناعتك

ليست في أفضل حالاتها. وننصحك في هذه بالتوجه للطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
3- جفاف في العين؟
جفاف العين المستمر قد يكون لعدة أسباب. ولكن إن كنت تعانين منه نتيجة

لوجود أي مرض من أمراض المناعة الذاتية. فتأكدي أن جهازك المناعي يهاجم
الجسم ذاته بدلاً من أن يهاجم الفيروسات والبكتيريا الخارجية.
4- نوبات أنفلونزا شديدة ومتكررة؟
نعم! قد نصاب بالأنفلونزا من حين لآخر ولكن هناك البعض الذي يصاب

بها بشكل مستمر وفي غاية الشدة. وهذا أيضاً دليل قوي على ضعف مناعة
الجسم. أما إن كان العكس، فبالتالي لديك مناعة قوية.
5- كم مرة تتناول المضادات الحيوية في السنة؟
هذا شيء آخر لابد ان نلتفت له جيداً. فإن كنت تتناول المضادات الحيوية

أكثير من مرتين بالعام (ظ¤ مرات للأطفال) فهذا يعني أن جسمك لا يمكنه
مواجهة الجراثيم ذاتياً. إذاً، أنت بحاجة لتقوية مناعة الجسم.
6- إصفرار العين والجلد
في جميع الأحوال لا يعد اصفرار العين والجلد أمراً صحياً بالمرة. بل يعني أن هناك مشاكل في الكبد

وفي الغالب يكون الجهاز المناعي يهاجمه. وهذا مؤشر آخر على ضعف مناعة الجسم.
7- تصبغات الجلد البيضاء
في بعض الأحيان، يقرر جهازك المناعي محاربة خلايا الجلد وتظهر بقع بيضاء

وتسمى الخلايا الصبغية. إذا كان الأمر كذلك، فهذا دليل على ضعف مناعتك.
8- اضطراب الوزن المستمر
قد تكون زيادة أو فقدان الوزن المستمر يعود لعدة أسباب ولكنه يؤثر

بشكل واضح ومباشر على قوة مناعة الجسم، وتتسبب في ضعفها.
9- الأنيميا تسبب ضعف المناعة
أعلم أن الأنيميا من الأمراض الشائعة ولكنها أيضاً ليست بهذه السهولة والبساطة
التي نتعامل معها. فدعيني أخبرك أنها تضعف جهازك المناعة تدريجياً. فهل تعانين منها؟
10- التعب والإرهاق المستمر
في العادة الأشخاص الذي يتمتعون بمناعة قوية لا يعانون من التعب أو الإرهاق المستمر

كونهم أقل عرضه للإصابة بأي عدوى بكتيرية أو جراثيم تؤثر على صحتهم. فهل أنت من بينهم؟
في نهاية الأمر، في كل مشكلة وضعت علامة (صح) أمامها يجب أن تتابعي مع طبيبك الخاص

حتى تعملي على إصلاحها إن كنت ترغبين في مناعة قوية قادرة على مواجهة الأمراض والفيروسات.

ماجد العماري 21-08-2020 12:29 AM


الله يسعد ايامك على الطرح الطيّب
الف شكر لك وبارك الله فيك
تحياتي والله الموفق

الدليمي 21-08-2020 01:30 AM


الله يبارك فيك ويطول عمرك على طاعته
الف شكر لك على الطرح

خيّال نجد 21-08-2020 02:18 AM

تسلم اياديك على جمال الطرح
عافاك الله

ودي لك

احساس انثى 21-08-2020 04:52 PM

ماجد العماري
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي

تحياتي لك
احساس انثى

احساس انثى 21-08-2020 04:52 PM

الدليمي
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي

تحياتي لك
احساس انثى

احساس انثى 21-08-2020 04:52 PM

خيال نجد
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي

تحياتي لك
احساس انثى

غريب اوطان 23-08-2020 12:59 AM


الله يطول عمرك على الموضوع الوافي
تسلم يمينك وشكراً لك

كساب الطيب 23-08-2020 01:18 AM

يعطيك العافية على الطرح القيم والجميل
وًٍدًٍيًٍ......لًًًٍٍٍكًًًٍ......

الاطرق بن بدر الهذال 24-08-2020 01:25 AM

احساس انثى

الله يبارك فيك على الطرح المميز

تسلم اياديك وجزيل الشكر لك


تقديري

احساس انثى 25-08-2020 04:23 PM

غريب اوطان
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي

تحياتي لك
احساس انثى

احساس انثى 25-08-2020 04:24 PM

كساب الطيب
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي

تحياتي لك
احساس انثى

احساس انثى 25-08-2020 04:24 PM

الاطرق بن بدر الهذال
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي

تحياتي لك
احساس انثى

ذيب المضايف 30-08-2020 11:15 PM

الف شكر على طرحك الراقي المميز
تحيه وتقدير لك

ذيب المضايف 30-08-2020 11:15 PM

الف شكر على طرحك الراقي المميز
تحيه وتقدير لك

احساس انثى 03-09-2020 12:40 AM

ذيب المضايف
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي

تحياتي لك
احساس انثى

د بسمة امل 15-01-2021 04:41 AM

احساس انثى
شكراً لك على الموضوع القيم
اقديري ..

احساس انثى 17-01-2021 06:07 PM

بسمة امل
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

جدعان العنزي 26-06-2021 06:12 PM

تسلم الأنامل
عوافي على الطرح

منار 27-06-2021 10:50 PM

الف شكر على الطرح المميز
دام وجودك

حمدان السبيعي 28-06-2021 02:57 AM

يسعد أيامك
عافاك على الطرح
حفظك المولى وأدامك

احساس انثى 28-06-2021 11:26 PM

جدعان العنزي
الله يعافيك يارب
اشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

احساس انثى 28-06-2021 11:26 PM

منار
الله يعافيك يارب
اشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

احساس انثى 28-06-2021 11:26 PM

حمدان السبيعي
الله يعافيك يارب
اشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

ابو رهف 06-07-2021 02:01 AM


عافاك الله على الموضوع والطرح الموفق
تسلم يمناك

احساس انثى 07-07-2021 06:14 PM

ابورهف
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى


الساعة الآن 02:32 PM.

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd Coupotech
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010