شبكة المضايف الأدبية والثقافية - زبدة اللوز: أهم الفوائد

- مضيف الطب النبوي والطب البديل (https://mdyf.net/vb/forumdisplay.php?f=81)

- - زبدة اللوز: أهم الفوائد (https://mdyf.net/vb/showthread.php?t=64433)

زبدة اللوز: أهم الفوائد

https://static.webteb.net/images/con...606df50d3d.jpg

الفوائد الصحية لزبدة اللوز
تمتاز زبدة اللوز بفوائدها الكثيرة والعظيمة، أهمها:
بما أن زبدة اللوز عالية في الدهون الأحادية غير المشبعة، يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي للقلب.
الدهون الأحادية غير المشبعة تساعد على خفض الكولسترول الضار (النوع السيئ) وترفع الكولسترول الحميد (النوع الجيد).
زبدة اللوز هي أيضا عالية في الكالسيوم، وهو أمر جيد لتقوية العظام والحفاظ على صحتها، لتخثر الدم الطبيعي، لتعزيز الوظيفة السليمة للعضلات.
كما أنها غنية بالمغنيسيوم، الأمر الضروري لمئات من العمليات الكيميائية الحيوية المختلفة التي تحدث في جسمك كل يوم، مثل تنظيم مستويات السكر في الدم وضغط الدم.
طريقة اعداد زبدة اللوز
بإمكانك صنع زبدة اللوز بنفسك إذا كان لديك معالج طعام، الأمر بسيط و كل ما تحتاجه هو اللوز وقليل من الملح.
يضاف 2 كوب من اللوز المحمص وملعقة أو ملعقتين من الملح إلى معالج طعامك حتى تتحصل على نسيج كريمي لطيف.
قد يستغرق الأمر 20 دقيقة أو نحو ذلك، ولكنه يستحق الانتظار، إذا كنت تميل للحلاوة أكثر حاول إضافة ربع كوب من العسل وملعقة صغيرة واحدة من القرفة المطحونة بينما اللوز في عملية المعالجة.

الله يسعد ايامك على الطرح الطيّب
الف شكر لك وبارك الله فيك
تحياتي والله الموفق

الله يبارك فيك ويطول عمرك على طاعته
الف شكر لك على الطرح

ماجد العماري
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

الدليمي
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

تسلم اياديك على جمال الطرح
عافاك الله

ودي لك

خيال نجد
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

الله يطول عمرك على الموضوع الوافي
تسلم يمينك وشكراً لك

يعطيك العافية على الطرح القيم والجميل
وًٍدًٍيًٍ......لًًًٍٍٍكًًًٍ......

احساس انثى

الله يبارك فيك على الطرح المميز

تسلم اياديك وجزيل الشكر لك

تقديري

غريب اوطان
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

كساب الطيب
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

الاطرق بن بدر الهذال
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

الف شكر على طرحك الراقي المميز
تحيه وتقدير لك

ذيب المضايف
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

تسلمين احساس انثى على الموضوع القيم
شكرا لك على جهودك
تقديري ..

بسمة امل
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

شكر لك

احساس انثى

على هذا الطرح المميز

تحياتي لك

بندر الحصيني

بندر الحصيني
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

تسلم الأنامل
عوافي على الطرح

شكراً من الأعماق على الطرح الطيّب والمفيد
تسلم الأيادي

يسعد أيامك
عافاك على الطرح
حفظك المولى وأدامك

جدعان العنزي
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

عابر سبيل
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

حمدان السبيعي
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

الله يعطيك العافيه وتسلم يميك
بيض الله وجهك على الطرح الجميل

المهاجر
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

طرح مميز ورائع
اسعدك الله ووفقك

سليمان العماري
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

موضوع في قمة الروعه وفيه الفائده الكبيره
شكراً لك وجزاك الله خير ع طرحك