شبكة المضايف الأدبية والثقافية

شبكة المضايف الأدبية والثقافية (https://mdyf.net/vb/index.php)
-   المـضـيـف الـطـبــي (https://mdyf.net/vb/forumdisplay.php?f=8)
-   -   الكمبيوتر يهدد البصر (https://mdyf.net/vb/showthread.php?t=56580)

عاشق الورد 30-11-2014 07:52 AM

الكمبيوتر يهدد البصر
 
الكمبيوتر يهدد البصر


حذرت مصادر طبية عاملة في مجال طب العيون، من كثرة استخدام الكمبيوتر والجلوس أمام الشاشة لفترات طويلة، ما قد يسبب ضغطا على الأعصاب من دون إعطاء العيون فترات متفاوتة للراحة.
وبينت أن على مستخدم الكمبيوتر لفترة طويلة أن يعطي عينيه فترة من الراحة، حتى لا يصيبها الإجهاد، وذلك بوضع لوحه مريحة للأعصاب على الحائط المقابل له والنظر لمدة دقيقتين أو أكثر بعد كل 30 إلى 40 دقيقة من استخدام الكمبيوتر، أو المشي خارج الغرفة لمدة دقيقتين مع مرعاه النظر لأبعد مسافة ممكنة ثم العودة ومتابعة العمل.


~~~~~~~~~~~~~~~~
اهاااا تووو عرف
يمكن هذا سبب عدم تواجد الاعضااء

* الله يكفينا شر هالاجهزه

أميرة الورد 30-11-2014 08:46 AM

يعطيك العافيه عشووق
موضوع رائع جدا ومعلومه مفيده اشكرك عليها
ننتظر جديدك المميز
دمت بحفظ الله ورعايته
اميرة الورد كانت هنا

عاشق الورد 30-11-2014 08:20 PM

اميرة الوووورد

شااكر ومقدر مروورك العطر وحضوورك المميز

شرفتوا متصفحي بزياارتكم الكريمه

دمت بخير وعااافيه

المهاجر 01-12-2014 06:24 PM

الله يعطيك العافيه وتسلم يميك
بيض الله وجهك على الموضوع الجميل

نجم الشمال 01-12-2014 07:17 PM


وانا اقول يا ولد يا نجم وش فيك بتشكي من عينيك
ونشاطك الملحوظ للعيان قل في الآونه الاخيره
وصاير مثل السلحفاه بطي جدآ حتى في مشيتك :o
من كثر الجلوس فـيس
هههههههههههاااي :)
تراها دعابه ومزح :D
فعلآ دراسه واقعيه وهذا الحاصل
اغلب الجلوس على الكمبيوتر يؤثر على البصر والنظر
مشكور اخوي / عاشق الورد
على هذا التنويه والتنبيه الجميل
لك ودي وتقديري وكذا اعجابي بمواضيعكم الراائعه
نجم الشمااال
http://www.htoof.com/up/uploads/imag...7fd06410ea.jpg
الطيب ما يدرك ببيض السواليف == يا كود رجال اليا قال يافي
ما تظهر الطيب يا كود المواقيف == فيها يجي بين الرجال اختلافي
حلفت ما يلحق رفيقي تخاليف == ما دام رجلي تستطيع الوقافي
ارقى برجلي فوق روس المشاريف == وما جتبه الدنيا حذفته خلافي
واقلط برجلي في صعاب المواقيف == ولا من وقفت بموقف العز وافي
http://up.3dlat.com/uploads/13603283139.gif

http://up.3dlat.com/uploads/136032831310.gif

عاشق الورد 01-12-2014 08:42 PM

المهااجر

شااكر ومقدر مروورك العطر وحضوورك المميز

شرفتوا متصفحي بزياارتكم الكريمه

دمت بخير وعااافيه

عاشق الورد 01-12-2014 08:45 PM

نجم الشمااال

شاكر مرورك العطر وحضورك المميز

شرفت متصفحي بزياارتك الكريمه

وانا فخوور بهذا الاطراء الجميل

ومن ناحية الضرر فعلا مضر

نسأل الله لنا ولكم العافيه

دمت بخير وعااافيه

كساب الطيب 01-12-2014 10:34 PM

يعطيك العافيةعلى طرحك القيم والجميل
وًٍدًٍيًٍ......لًًًٍٍٍكًًًٍ......

عاشق الورد 01-12-2014 11:52 PM

كساااب

الله يزيدك عااافيه على مرورك العطر

عواااافي

بنت الكحيلا 02-12-2014 04:57 AM

تسلم اخي عاشق الورد

يعافيك ربي على النقل الموفيد

لك شكري


الساعة الآن 12:32 PM.

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd Coupotech
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010