شبكة المضايف الأدبية والثقافية - فوائد شرب الحلبة يوميا علي البشرة والشعر

فوائد شرب الحلبة يوميا علي البشرة والشعر

https://upload.3dlat.net/uploads/3dl...36506b5551.png

فوائد شرب الحلبة يوميا

علي البشرة والشعر

https://upload.3dlat.net/uploads/3dl...525a1b31b1.gif

https://murtahil.com/wp-content/uplo...8%A7%D9%8B.jpg

فوائد شرب الحلبة يوميا

الحلبة من النباتات العشبيه التي تنتمي إلي الفصيلة البقولية وهي تشبه الشمر في أماكن زراعتها
(البحر الأبيض المتوسط ).
تستخدم في العديد من المجالات مثل
العلاجية والطبية والتجميلية

تستخدم أيضا في علاج مشاكل

الجهاز التنفسي والأمراض الجلدية ومرض السل.
ويستخرج من بذور الحلبة

زيوت عديدة الإستخدام حيث تحتوي علي مضادات للأكسده

ونتيجة احتواءه علي مادة السوتولون الإستروجين أعطته رائحة قوية مميزه .
فوائد شرب الحلبة يوميا للبشرة

تعد الحلبة من أكثر أنواع الأعشاب مفيدة للبشرة

من أبرز فوائدها هي :
تستخدم كعلاج لحب الشباب
تعطي الوجه نعومه ولمعان
كما أنها تنقي البشرة من الشوائب
تعمل علي شد البشرة وتأخر ظهور علامات الشيخوخه .
تساعد في عدم ظهور الخطوط
التي تظهر علي الوجه مع التقدم في العمر .
تحمي الوجه من التجاعيد
وتعمل علي تبيض البشرة عن طريق خلطها بمكونات اخري

تضع علي البشرة حيث تعمل علي تسمين الوجة .

https://murtahil.com/wp-content/uplo..._n-403x198.jpg

فوائد شرب الحلبة يوميا للشعر

تساعد الحلبة في نمو الشعر بطريقة أسرع
لإحتوائها علي العديد من البروتينات وهرمونات محفزه للنمو .
تقلل من تساقط الشعر وتقوية من بذورة .
تحتوي علي مادة الليسيثين التي تساعد في الحصول علي شعر ناعم ولامع وصحي
كما أنها تقوم بترطيبه .
تحتوي علي حمض النيكوتينيك
التي يعمل علي تنعيم الشعر وإظهار حيويته
حيث تمتلك العديد من العناصر منها
البوتاسيوم وفيتامين ج والنياسين
وأنواع البروتين المختلفة التي تعمل علي تطويل الشعر
وتجعلة ذات كثافة عالية .
تساعد في الحصول علي فروة شعر قوية .
تعالج مشاكل قشرة الشعر .
تغمق لون الشعر .
تساهم في القضاء على حشرات الرأس .

https://murtahil.com/wp-content/uplo...8%A8%D8%A9.jpg

فوائد شرب الحلبه للصحة

للحلبة فوائد عديدة وخاصا للصحة

فهي تعمل علي :
خفض مستويات الكوليسترول الكلي في الدم والدهون الثلاثية
عن طريق احتوائها علي سابونين الستيرويدة
المسؤل عن امتصاص الكولسترول والدهون في مجري الدم .
اثبت الدراسات العلمية
أن الحلبة تسيطر علي مستويات السكر في الدم
ومقاومة الأنسولين لدي مرضي السكر
يالإضافة إلي ان الألياف القابلة للزوبان
تساعد في توازن مستوي السكر
وتعزيز عمل الانسولين عن طريق منعها
لعملية الهضم وامتصاص الكربوهيدرات .
تحارب مرض السرطان
حيث تحتوي بذورها علي مضادات للأكسدة
و عناصر بيولوجية نشطة بالإضافة إلي حمل بذورها
مادة ديوسجينين المضادة للسرطان وتعمل علي خفض نمو الأورام
بنحو 25 ـ 40 % .
تحتوي بذور الحلبة علي مضادات للالتهابات
و مختلف الانزيمات التي تحد من الالتهابات
لذلك يتعدد استخدامها كعلاج للحروق والدمامل وكعلاج لندبات
وتستخدم أيضا كعلاج لآلام المفاصل .
تزيد من الوزن لإحتوائها علي خصائص
ومواد فاتحة للشهية وتسهيل عملية الهضم
وتحمية من التلبكات التي يمكن التعرض لها
فيزداد رغبة الانسان في الحصول علي الطعام
تستخدم كمسكن لآلام الدورة الشهرية
لدي النساء وتحد من آلام الحيض .
تأخير علامات الشيخوخه
بإحتوائها علي هرمون الإستروجين
الذي يقلل من أعراض اليأس النفسية والجسدية .
تزيد من حليب الأمهات
حيث أستخدمت منذ القدم لإنتاج اللبن في ثدي الأم
حيث تباع علي شكل كبسولات في أماكن بيع الأعشاب الطبيعية
أثبتت بعض الدراسات
أن للحلبة فائدة كبيرة في تعزز الأداء الرياضي
وتقليل من دهون الجسم
عن طريق تناول 500 ملغم من مستخلص الحلبة لمدة 8 أسابيع .