شبكة المضايف الأدبية والثقافية

شبكة المضايف الأدبية والثقافية (https://mdyf.net/vb/index.php)
-   مضيف الأسرة والمجتمع وتطوير الذات (https://mdyf.net/vb/forumdisplay.php?f=28)
-   -   بناء القرارات حسب المباديء (https://mdyf.net/vb/showthread.php?t=64531)

احساس انثى 03-10-2020 09:28 PM

بناء القرارات حسب المباديء
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لا آحـد يسـتطيع آن يُغضبك أو يحزِنك
أو يُحبطـك بِدون آذنك
ما تُشـعره في داخـلك
ليـس بِسـبب مـا يَحدث حَـولك !
وإنَمـآ بِسبب تَحليلـك أنت للأمور !!
غيـر طريقة تحليلك للحدث ستـتغير مشاعرك وانفعالاتك عـن نفـس الحـدث

مـثلا :
مشادة كلامِية تؤدي الى أن الشَخصُ الذي أمـامك يؤذي مشاعرك بكلام جارح
حلِل الأمـر بأنـه أهـانك وانتقـص من قـدرك
فسيكـون شعـورك الغضب منـه

أو

حلل الأمر عـلى أن الشخـص
يمـر بظروف صعبة في حيـاته
جعلـته يقـول هذا الكـلام
فستشعر بالشفقة علـيه !!

**

[ تحليل عقلك سيغيـر من مشـاعرك لنفس الموقف ]
تعلـم أن تتقبل مـا لا تستطيع تغييّره
وأن تركـز علـى ماتستطيع التـأثير فيه

أمـرِين سيجعـلوكـ أكثر حكمـة :
* الكتُب التـي تقرؤها
* والأشخاص الذيـن تلتقي بِهـم

أسـأل نَفسِك ؛ (من أصدقاؤك ؟)
بين كـل فعل وردة فعل تـوجد [مساحة]
فـي تلك المساحـة [تتحدد شخصيتكـ]
بين زحـمة السير وردة فعلـك ،، [مساحة]
ستقرر فيها إن كنت ستـغضب أو [تصبر] ،
بين كل سبـة أو شتمـة مِن شخص
وردة فعلـك ،، [مساحة]
ستقرر فيها إن كنت سـترد السـب أم [ستحـلم ]
لا تعـش حيـاتك بنظام " أوتوماتيكي " بحيـث
تكون ردود فعلـك هي نفسها التـي تعودت عليها منذ الصغر
وسع المساحـة (الزمن) بين ما يحـدث حولك وبيـن ردة فعلـك
واستغل تلك اللحظات في التفكير [ردة الفعـل]
واجعل قـرارك مبنـي على مبادئـك ولـيس علـى ،، [مزاجك]
ولاتقل ابداً أستطيـع
فهي تنعكس سلباً علـيك

حكآية نقآء 04-10-2020 03:13 AM

يعطيك العافيه ع الطرح الراقي
ودِ

خيّال نجد 04-10-2020 04:15 PM

تسلم اياديك على جمال الطرح
عافاك الله

ودي لك

احساس انثى 04-10-2020 09:04 PM

حكاية نقاء
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

احساس انثى 04-10-2020 09:04 PM

خيال نجد
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي
تحياتي لك
احساس انثى

كساب الطيب 04-10-2020 11:50 PM

يعطيك العافية على الطرح القيم والجميل
وًٍدًٍيًٍ......لًًًٍٍٍكًًًٍ......

حمدان السبيعي 06-10-2020 03:30 PM


يسعد أيامك
عافاك على الطرح
حفظك المولى وأدامك

احساس انثى 07-10-2020 01:13 AM


كساب الطيب
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي

تحياتي لك
احساس انثى

احساس انثى 07-10-2020 01:14 AM


حمدا ن السبيعي
الله يعافيك يارب
واشكرك لتواجدك الراقي

تحياتي لك
احساس انثى

معزي العنزي 08-10-2020 04:05 PM


الله يسعد حياتك ويعافيك على موضوعك الجميل


الساعة الآن 10:15 PM.

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd Coupotech
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010