ماهو العدد المناسب للأصدقاء ؟
الاشخاص الذين يتمتعون بحياة اجتماعية غنية بالاصدقاء ينعمون بعيش افضل
واطول بإذن الله من أقرانهم ممن يعانون من فقر العلاقات ،
فما هي اهمية وجود رفقاء العمر في حياتنا ؟
وجود علاقات وصداقات قوية في حياتنا يساعدنا في التعامل مع التوتر ،
واتخاذ الخيارات الصحيحة من اجل حياة افضل ، والتعافي من المشكلات الصحية
والمرض بسرعة اكبر ، فمثل الجليس الصالح ك حامل المسك .
الذين يتمتعون بدعم اجتماعي قوي يقل خطر اصابتهم بعدد من المشكلات
الصحية الكبيرة ، بما في ذلك الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم ومؤشر كتلة الجسم
غير الصحي ، ويصبر على أذاهم خير من المؤمن الذي لا يخالط الناس
ولا يصبر على أذاهم .
قضاء الوقت مع من نحب وخصوصاً الرفيق الصالح يغير نظرتنا في الحياة
الى الافضل ، يساعدوننا في الاوقات التي نعاني فيها من الوحده ،
حتى الاوقات المؤلمة التي قد قد نكون فيها من دون اصدقاء تساعدنا ايضاً
على تقدير الصداقات التي تأتي في حياتنا وتنتهي في مرحلة ما .
" فاصفح عنهم وقل سلام "
* الجودة اهم من الكمية كما يقال ، ففي حين ان من الجيد تكوين
شبكة متنوعة من الاصدقاء والمعارف ، فإنك يجب ان ترعى عدداً معقولاً
من الاصدقاء المقربين حقاً ممن يكونون حولك في السراء والضراء .
" فلينظر احدكم من يخالل " .
|