10-03-2011, 10:55 PM
|
#27
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 26
|
|
تاريخ التسجيل : Oct 2009
|
|
أخر زيارة : 04-05-2026 (11:43 AM)
|
|
المشاركات :
18,226 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
MMS ~
|
|
SMS ~
|
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
(15)
دعوه للتنفس ..
أغمض عينك ..
افرد ذراعيك ..
خُذ نَفَساً عميقا ً..
دع جزيئات الهواء تملئ رئتيكَ لـ ثوان ٍ..
وبعدها ..
أطلق بالونة الهواء ..
زفيرا ً حارا ً من صدرك ..
وكرر العمليه عند الحاجه ..
صباحا ً ومساء ً ..
أو كلما دعتك الحاجه لذلك ..
لا أريد أن أقول عند الغَضَب ..
كي لايُحوّر هذا الكلام ..
ولكنه بـ التأكيد سـ تكون أكثر إرتياحا ً ..
بعد أن تتصفّى خلاياك َ من كل ِ الرواسب ..!
إذا ً ..
هيّا نتنفّس النقاء ..
يتبع ~
|
|
|
|