23-12-2009, 05:46 AM
|
#2
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 52
|
|
تاريخ التسجيل : Oct 2009
|
|
أخر زيارة : 01-06-2025 (04:41 PM)
|
|
المشاركات :
2,307 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
تمارين المنطقة السفلية
Lower Region
Mountain climbers
Grass hoppers
Hindu squat
Lunging plyo-drill
One-legged squat
|
|
|
|