ا لتعريف بانواع الاربطة المستعملة من طرف الرياضيين :

انواع الاربطه

- الرباط الوقائي:

يستخدم للوقاية من الاصابات الرياضيه خاصه في المفاصل واوتار العضلات التي تتعرض لجهد عالي اثناء الاداء , وحسب
النشاط الممارس مثل اربطة مفصل رسغ اليد في الجمناستك , المبارزه والاثقال واربطة مفصل
الركبة في كرة القدم , السله والطائره.
- رباط الاسعاف الاولي:

يستخدم في حالات الجروح المفتوحه لاسعاف الاحتقان الدموي تحت الجلد .

- رباط التثبيت الثانوي:

يستخدم بعد التئام الجروح وازالة الاحتقان مكان الاصابه وهو يساعد على اكتمال الشفاء .

-الرباط التأهيلي :

يستعمل خلال مراحل التأهيل المتعدده بين جلسات العلاج والتدريبات للمعاونه , وتقليل الجهد الواقع على العضلات والمفاصل لحين
استكمال متطلبات اللياقه البدنيه والعوده للتدريب .

والان مع انواع الاربطه وفق قوة الرباط:
تكون الاربطه اما ضاغطه او معاونه بحسب نوعية الماده المصنعه منها وطريقة التثبيت .

- الاربطه الضاغطه :

تستخدم للجروح المفتوحه لايقاف النزيف والاحتقان بالاضافه الى استخدام الثلج تربط بشكل دائري لاحداث الضغط على
الاوعيه الدمويه وتستخدم في (حالات الدوالي وعند اصابات الاصابع والرسغ)

- الاربطه الضاغطه المثبته :

تساعد في تثبيت المفاصل والعضلات اثناء العلاج والتأهيل ويمكن اداء تمارين ايزومتريه حتى بوجودها .

الان مع الشرح لانواع الاربطه :

- الرباط الدائري :
يكون دائري محوري للاعلى وللاسفل , ويستخدم في الاماكن (الرقبه خلف الساعد الاطراف العليا والسفلى والفخذ)
- الرباط العكسي :
ينتهي عكس نهايته اذا بدأ من الداخل ينتهي في الخارج وبالعكس كما في اربطة (اربطة الركبه , المرفق )

-الرباط الرأسي :

يكون دائري عمودي لياخذ شكل غطاء الرأس ( اصابات الراس)

والان مع انواع الرباطات حسب الماده المصنوع منها:

- الرباط المطاطي :
درجة المطاطيه 50- 200% وتتناسب درجة المطاطيه عكسيا مع شدة الضغط , اي كلما قلت المطاطيه زاد الضغط على مكان
الربط وبالعكس , وتستخدم للمناطق المصابه اربطه مطاطيتها تكون 60% طوليه 30% عرضيه .

- الاربطه غير المطاطيه :
مثل الشاش المصنوع من القطن يستخدم بمفرده اوتحت اللاصق وتحت التثبيت بالجبس .

الرباط اللاصق :
يستخدم للمعاونه وازالة الالم في فترات العلاج الاولي والتاهيل والتثبيت في المفاصل والعضلات .

- اربطه اللاصق الطبي :
تستخدم في الجروح بعد الحقن الوريديه لحماية المكان من التلوث ويحوي على قطعة شاش معقمه

امنياتي للجميع بالصحة والعافيه