صفحات المضايف على تويتر
عدد مرات النقر : 104,074
عدد  مرات الظهور : 120,657,868
عدد مرات النقر : 41,451
عدد  مرات الظهور : 27,397,235
عدد مرات النقر : 99,525
عدد  مرات الظهور : 64,603,623مركز المضايف لتحميل الصور والملفات
عدد مرات النقر : 72,160
عدد  مرات الظهور : 48,739,782صفحات المضايف على الفيس بوك
عدد مرات النقر : 102,140
عدد  مرات الظهور : 120,657,876
مضيف الخيمة الرمضانية
عدد مرات النقر : 70,780
عدد  مرات الظهور : 48,397,209
عدد مرات النقر : 96,072
عدد  مرات الظهور : 66,059,770
عدد مرات النقر : 96,184
عدد  مرات الظهور : 66,158,860ملتقى الويلان الثقافي والإجتماعي
عدد مرات النقر : 74,736
عدد  مرات الظهور : 102,026,451
عدد مرات النقر : 70,776
عدد  مرات الظهور : 48,397,180

عدد مرات النقر : 98,697
عدد  مرات الظهور : 83,834,673فضيلة الشيخ محمد المهوس وفضيلة الشيخ عبيد الطوياوي
عدد مرات النقر : 103,899
عدد  مرات الظهور : 114,856,0625ليل التعاليل
عدد مرات النقر : 97,633
عدد  مرات الظهور : 63,128,810موقع المضايف على أنستغرام
عدد مرات النقر : 100,251
عدد  مرات الظهور : 106,634,966صحيفة الراية الألكترونيه
عدد مرات النقر : 98,099
عدد  مرات الظهور : 68,503,393
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه

بقلم :
قريبا قريبا

الإهداءات

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: ♥ ♥ ضـــــع بصمتــــكـ مدونـــــــة اســــــلاميــــة ♥ ♥ (آخر رد :احساس انثى)       :: الاشجعي" نائباً لرئيس تحرير "فايف نيوز" الإلكترونية (آخر رد :جمر الغضا)       :: ((ربك عالم بالحال ي)) (آخر رد :بعيد الهقاوي)       :: افكار رائعة لديكور الممرات (آخر رد :كساب الطيب)       :: ماذا تعرف عن السمنة المفرطة عند الأطفال (آخر رد :كساب الطيب)       :: إنها نملة .! (آخر رد :كساب الطيب)       :: ايش يستااهل العضو الي قبلك؟؟؟؟؟ (آخر رد :الزير سالم)       :: سجل حضورك بالسلام على المتواجدين ،،، (آخر رد :احساس انثى)       :: أيـــــــــــــــن أمثالهـــــــــــــم !! (آخر رد :احساس انثى)       :: وتبقى الذكريات (آخر رد :احساس انثى)       :: رساله كتبها ... (آخر رد :احساس انثى)       :: يا بعدهم كلهم (آخر رد :جمر الغضا)       :: لا تلتفت للحذفه اللي من إخلاف (آخر رد :جمر الغضا)      


العودة   شبكة المضايف الأدبية والثقافية > ►◄ المضايف الطبيه ►◄ > مضيف الطب النبوي والطب البديل

مضيف الطب النبوي والطب البديل الطب النبوي .. و على كل ما هو طبيعي ويتبع نظما وقائية

كاتب الموضوع احساس انثى مشاركات 0 المشاهدات 110  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-05-2022, 12:55 AM
احساس انثى متواجد حالياً
اوسمتي
وسام الألفية الثانية عشرة 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 3571
 تاريخ التسجيل : Sep 2017
 فترة الأقامة : 1723 يوم
 أخر زيارة : اليوم (01:01 AM)
 المشاركات : 12,729 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي 16 نوعاً من الأطعمة تخلص جسمك من السموم





نسمع كثيراً عبارة العقل السليم في الجسم السليم، لكن قد لا يدرك البعض مدى أهمية سلامة الجسم في التأثير على صحة العقل، حيث تمنع السموم الموجودة بالجسم، العقل من العمل بشكل سليم، نظراً لترابطهما الكبير.
وتعد تنقية الجسم من السموم أفضل وسيلة للتمتع بعقل نشيط قادر على الإنجاز بشكل إيجابي.
ولتنقية الجسم من السموم بشكل طبيعي، يجب الحرص على تناول الأطعمة الطازجة بشكل يومي، وإليكم فيما يلي 16 نوعاً من الأطعمة التي تساعد في تطهير الجسم والعقل من السموم، كما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة:
1- الجريب فروت
يساعد شرب عصير الجريب فروت على طرد السموم من الكبد، ويجعلك بحالة جيدة بعد بضع ساعات من تناوله.
2- الثوم
يعد الثوم الغذاء الأمثل لكثير من المشاكل الصحية، كما أنه يساعد الكبد في التخلص من السموم، فضلاً عن تعزيز مناعة الجسم.
3- الزنجبيل
يعد الزنجبيل من أكثر المواد الغذائية التي تحتوي على خصائص علاجية، ويمكن أن يمنع الإصابة بالكبد الدهني، إذا تم تناوله بانتظام أو إضافته للطعام.
4- الكرنب (الملفوف)
يحتوي الكرنب على الكثير من الفوائد الصحية، إلى جانب تطهير الجسم من السموم، فتناول عصير الكرنب بانتظام يحافظ على صحة الكبد بشكل عام.
5- الهندباء
يساعد الهندباء وهو نوع من الورقيات الخضراء في تنقية الكبد من السموم، لذا ينصح بغليه وتناوله كالشاي بين الحين والآخر.
6- البنجر
يلعب البنجر دورا هاما في تخليص الجسم من السموم، فبإضافة شريحة صغيرة منه إلى طبق السلطة بشكل يومي تكون قد استفدت من مميزاته، حيث أنه يمنع أيضاً الإصابة ببعض أنواع الخلايا السرطانية.
7- البروكلى
يساعد البروكلي الكبد على تكسير السموم والقضاء عليها بشكل سريع، ويمكنك الاستفادة منه عن طريق طهيه أو تناوله كعصير.
8- الخرشوف
يعد الخرشوف من الخضروات التي تساعد الكبد على العمل بشكل جيد مما يسمح للجسم بالتخلص من السموم على نحو ممتاز. كما أنه يدعم الجسم بالبوتاسيوم، حمض الفوليك، الماغنيسيوم، البروتينات والألياف.
9- الأفوكادو
استهلاكه باعتدال يساعد على تخليص الجسم من السموم، كما أنه يحتوي على الكثير من الألياف الهامة للجسم.
10-الكركم
يحتوي الكركم على العديد من الخصائص العلاجية، فهو يعمل كمضاد للالتهابات يطهر الجسم من السموم، ويمكن التمتع بمميزاته عن طريق إضافته إلى كوب من الحليب يومياً.
11- الهليون
يعد الهليون من الخضروات التي تعمل على إزالة السموم من الجسم، هذا فضلاً عن حمايته للقلب ومكافحة بعض أنواع السرطان، كما أنه يعد أيضاً مضاداً للالتهابات.
12- عصير الليمون
يعد عصير الليمون أحد أفضل المشروبات التي تساعد على إزالة السموم من الجسم، فتناوله صباحاً يعزز الهضم ويدعم الجسم بفيتامين c.
13- زيت الزيتون
بإضافة قطرات منه للسلطة يومياً، يخلصك زيت الزيتون من السموم الموجودة بجسمك، كما أنه يكافح تكون الحصوات.
14- الكرنب الأخضر (كال)
يحتوي الكرنب الأخضر على مضادات للأكسدة ومركبات مضادة للالتهابات، لذا فهو من أحد أفضل الخضروات التي تساعد على إزالة السموم من الجسم,
15- الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مواد مضادة للأكسدة، ويعد تناول كوب واحد منه يومياً كفيل بأن يجعل جسمك خالياً من السموم.
16- عشبة الليمون
يساعد تناول مشروب عشبة الليمون الدافئ في إزالة السموم من الجسم، فضلاً عن فوائده الكثيرة للكلى والمثانة والجهاز الهضمي




 توقيع :

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:19 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education