شبكة المضايف الأدبية والثقافية

شبكة المضايف الأدبية والثقافية (https://mdyf.net/vb/index.php)
-   المـضـيـف الـطـبــي (https://mdyf.net/vb/forumdisplay.php?f=8)
-   -   البدء بـ شرب الماءالبآرد في الإفطار قد يؤدي إلى مغص حآد ~ (https://mdyf.net/vb/showthread.php?t=44928)

د بسمة امل 20-07-2012 11:40 PM

البدء بـ شرب الماءالبآرد في الإفطار قد يؤدي إلى مغص حآد ~
 


البدء بـ بشرب الماء البآرد في الإفطار قد يؤدي إلى مغص حآد

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...704665_322.jpg

هناك بعض العادات الغذائية التي قد يقوم بها بعض الصائمين بدون معرفة ومنها أن بعضهم يبدأ بشرب الماء البارد مباشرة وخاصة عند العطش الشديد وهذا للأسف قد يؤدي إلى مغص حاد ناتج من تقلص في عضلات وجدار المعدة وللحد من هذه المشكلة ينصح بالبدء بالتمر وشوربة دافئة وكأساً من الماء المعتدل وليس البارد، ونلاحظ أن البعض يحرص على الأكل مباشرة بعد أذان المغرب وقبل صلاة المغرب والذي يحتوي على أنواع الطعام وخاصة الدسم منها وللأسف فان هذه العادة تسبب عسرا في الهضم فينصح تأجيل الطعام بعد صلاة المغرب ويفضل ان يكون الطعام الدسم بعد التراويح حيث تعتبر بمكان الغداء في الأيام العادية. و من العادات السيئة خلال شهر رمضان التجويع الشديد خلال الليل حيث يعتقد بعض الناس ان ذلك سوف يساهم فى إنقاص الوزن ولكن قد يكون له تأثير سلبي حيث يؤدي إلى خلل في توزيع مكونات الجسم لذلك ننهى من الحد من التجويع خلال الليل والتركيز على الأغذية الطبيعة والمتوازنة.
صيامٍ مقبولا وافطار صحياً باذن الرحمن
بسمة امل

محمد السديس 21-07-2012 12:22 AM

بارك الله فيك اختي على الطرح اللميز

د بسمة امل 21-07-2012 01:33 AM

محمد السديس
حياك الرحمن ومرحبا فيك
كل عام وانت بخير
وعوداً حميداً واخر الغيبات ان شاءالله
التميز اكتمل بمرورك الطيب
لاعدمنا تواجدك
تقديري ,~

الاطرق بن بدر الهذال 22-07-2012 12:40 AM


بسمة امل

الله يعطيك العافيه على الموضوع

تسلم أياديك على الطرح

تقديري

د بسمة امل 22-07-2012 06:29 AM

ابو سلطان
ربي ييعطيك الصحة والعافيه
شاكره لك مرورك واطلالتك الجميلة
لاعدمنا تواجدك العطر
ودي وتقدري,,~

كساب الطيب 24-07-2012 03:40 AM

يعطيك العافيةعلى الموضوع القيم والجميل
وًٍدًٍيًٍ......لًًًٍٍٍكًًًٍ......

شُـ م ـۈٍخ ۈٍآيليــهے 24-07-2012 05:09 AM

.
.
يع‘ـطيكـُ الع‘ـآفيـــه بسمــــه ـآمل ع موضوع‘ـكـً القيم
لآع‘ـدمنــآإكـً

ودٍ ~
http://dc02.arabsh.com/i/00315/84bsh9p8xwz8.gif

نجمة العرب 26-07-2012 01:39 AM


يسعدك على الموضوع
كلك ذوق

د بسمة امل 27-07-2012 05:33 AM

كساب الطيب
ربي يعافيك ويسلمك
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..,~

د بسمة امل 27-07-2012 05:34 AM

شموخ
ربي يعافيك ويسلمك
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..,~

د بسمة امل 27-07-2012 05:35 AM

نجمه
ويسعدك ربي ويسلمك
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..,~

ذيب المضايف 27-07-2012 06:17 AM


الف شكر على طرحك الراقي المميز
تحيه وتقدير لك

د بسمة امل 27-07-2012 06:50 AM

ذيب المضايف
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
تقديري لك..,~

عفات انور 28-07-2012 03:27 AM


عافاك الله على طرحك القيم والراقي والمفيد
اسعدك الله ووفقك لما يحب ويرضى

لك ودي

د بسمة امل 28-07-2012 04:32 AM

عفات انور
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
ودي وتقديري لك..,~

ابو رهف 29-07-2012 03:56 AM


عافاك الله على الموضوع والطرح الموفق
تسلم يمناك

د بسمة امل 29-07-2012 05:56 AM

ابو رهف
ربي يعافيك ويسلمك ..شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
ودي وتقديري لك..,~

غريبة الاوطان 29-07-2012 05:58 AM

مشكورة غاليتي على المعلومة القيمة
موفقة باذن الله
ودي لك

د بسمة امل 29-07-2012 06:01 AM

ابو رهف
الشكر لـ مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
ودي وتقديري لك..,~

حزم الضامي 03-09-2012 03:17 AM


عافاك الله وشكراً لك على الطرح الراقي
فائق ودي


د بسمة امل 03-09-2012 11:34 PM

خلود
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
ودي وتقديري,~

د بسمة امل 03-09-2012 11:34 PM

حزم الضامي
ربي يعافيك ويسلمك
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
ودي وتقديري,~

خيّال نجد 04-09-2012 11:45 AM



تسلم اياديك على جمال الطرح ويسلم ذوقك في الإختيار المفيد
عافاك الله وجزاك عنا كل خير

ودي لك

خيّال نجد 04-09-2012 11:45 AM



تسلم اياديك على جمال الطرح ويسلم ذوقك في الإختيار المفيد
عافاك الله وجزاك عنا كل خير

ودي لك

د بسمة امل 05-09-2012 02:20 AM

خيال نجد
ربي يعافيك ويسلمك ..ويجزاك بالمثل ان شاءالله
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
ودي وتقديري,~


الساعة الآن 02:09 PM.

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd Coupotech
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010