تغريدات طبية ~

من أخلاقيات مهنة الطب :
لا يعالج الطبيب نفسه أو أسرته أو أقاربه.

الافراط في الشحوم الحيوانيه مع الخمول البدني يؤدي الى
رفع الكلسترول
السمنة
الضغط
السكري
وهي امراض تزيد من جلطات القلب والدماغ

تحذير:
استخدام محلول المر (المره) بجرعة أكثر من 2 جم
يسبب عدم انتظام نبضات القلب وهبوط الضغط.
.ويزداد هذا التأثير في مرضى الضغط والسكر.

رجاء:
لابد ان يكون هناك مرافق مع مريض القلب خصوصا كبير السن...ليكون مساعدا للطبيب
في تنفيذ الخطه العلاجيه ومراقبة اخذ الدواء بانتظام

الزنجبيل يزيد من سيولة الدم نسبيا
ولكن لايصل الى الدرجه المطلوبه علميا لمنع التخثر
فهو لايفيد اذا أضيف للاسبرين ولايحمي اذا كان لوحده.

بعد الوجبه الدسمه بساعتين
عليك بالمشي السريع لمدة نصف ساعه على الأقل
فقد اتضح أن ذلك يخفض الدهون الثلاثية
في الدم بنسبة 72%

‏تجنب تناول أيا من مشتقات الحليب
مع حبوب الحديد أو بعدها لمدة ساعتين
على الأقل، و ينطبق ذلك على
حبوب الكالسيوم أيضا.

‏الدهون الثلاثية:
هي مركب عضوي و مصدر كبير لتخزين الطاقة ، تتحرك عبر الدم وتخزن في الخلايا الدهنية وارتفاعها له علاقة كبيره بتطور بعض الامراض

‏المشاكل الصحيةالمفاجئةسببهاامراض صامتة كالضغط والسكرى ممايتلف خلاياالقلب والكليتين والدماغ
عادةتهمل هذه الاموربسبب انغماس بالعمل والانتاجية

‏الاعتمادعلى الخضروات والفواكه والتقليل من البروتينات الحيوانيةبالطعام يجعل الكليتين اكثرقدرة على التأقلم مع الأمراض والجفاف خاصة عند الكبر