![]() |
|
![]() |
الإهداءات |
|
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
|
|||||||
| مضيف الأسرة والمجتمع وتطوير الذات فَضَاءٌ واسِع لمجتمَعنا وقضَايانا الأسَريّة |
| كاتب الموضوع | جمر الغضا | مشاركات | 8 | المشاهدات | 311 |
| |
|
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
|
لكن عندما تتعلم كيف ترتب أولوياتك وتواجه مهامك بشكل ذكي ، ستكتشف أن الإنجاز لا يتعلق بالجهد وحده ، بل بالطريقة التي تدير بها يومك .
1 ضع المهام الصعبة أولاً فالإنتاجية في أول ساعتين في اليوم تساوي ضعفي الساعات الأخرى . : مثال عملي : إذا كنت طالباً أبدأ يومك بحل مسألة صعبة أو مراجعة مادة ثقيلة 2 ابدأ يومك بإنجاز المهام ذات التأثير الأكبر ، تأجيل المهام ذات القيمة العالية يعرضك لضغط إضافي لا حقاً . : مثال عملي : إذا كنت تدير مشروعاً قم أولاً بمراجعة التقرير الأسبوعي المطلوب من الإدارة قبل متابعة المهام الأقل أهمية ، مثل تنظيم بريدك الإلكتروني . 3 تعامل مع المهام الكبيرة ك مشاريع صغيرة ، ووزعها على أجزاء يسهل إدارتها . : مثال عملي : إذا كنت تعمل على بحث طويل خصص يوماً للقراءة ويوماً آخر للكتابة ثم المراجعة . 4 تخلص من المشتتات قبل البدء في المهمة ، أوقف الإشعارات وأغلق التطبيقات غير الضرورية . : مثال : عملي : عند الدراسة ضع هاتفك خارج الغرفة واخبر اهلك انك تحتاج إلى بيئة عمل هادئه |
|
|
#2 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
5
توقف عند نقاط واضحة للعودة إذا انقطعت عن العمل ، اختر نقطه توقف تسهل عليك المتابعة لاحقاً . : مثال عملي : اثناء كتابة مقال توقف عند نهاية كل فقرة وليس منتصفها لتسهيل استكمال الكتابة . 6 وضح المهمة قبل البدء اسأل نفسك ؟ ما المهمة ؟ لماذا أقوم بها ؟ ما الخطوات اللازمة ل إنهائها ؟ : مثال عملي : إذا كنت تخطط لتنظيف منزلك حدد المهمة بوضوح " ترتيب غرفة المعيشة ل إعدادها ل استقبال الضيوف ثم قسم الخطوات : جمع الفوضى …. ترتيب الأثاث ….. الخ 7 طابق المهمة مع طاقاتك : اختر المهام وفقاً لمستوى طاقتك قم بالمهام المعقدة وانت نشيط والبسيطة وانت مرهق : مثال : عملي : بعد وجبة الغداء استغل طاقتك المنخفضه لتنظيم الملفات بدلاً من حل المشكلات المعقدة |
|
|
|
#4 | ||
|
جمر الغضا
الله يبارك فيك على الطرح المميز تسلم اياديك وجزيل الشكر لك تقديري . |
|||
|
![]() |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|