[●● الْمَشِيُ يَزِيْدُ الْذَكَآءُ ●●]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



صباحكم // مساكم صحة و سعادة





المشي يزيد الذكاء ..!!



توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في




مجلة الطبيعة الطبية مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط




وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ،،




وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة




مستويات الذكاء !!!



وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ،




مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين




مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت




رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة




في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة




الارتباط بين الأمرين ...

تسلمين يالغلا على المعلومات القيمه
يعطيك العافيمه
ودي

.*
تسلمييين يالغ‘ـلآ‘ ع الطلهـ
ودي ~

.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
يعطيكـِ العافية على الموضوع ..
وإذا على المشي .. صراحة مهم جداً بدليل هذا الموضوع القيّم
لاهنتِ على الطرح المميز شموخ

.*
تسلم فآإرس ع المرور الرآئع
ودي ~

معلومة جديدة بالنسبة لي

دمتي شامخة أختي شموخ

.*
آن شآء الله آستفدت
مشكووور بآيسن ع مروركـ
ودي ~

يعطيك الف عافية غاليتي على الطرح القيم
ودي لك

.*
مشكورهـ خ‘ـلود ع مروركـً
ودي ~

شمووووخ وائليه
الله يعطيكــــــــ العافيه
على هذا الطرح ..
دمتي ودام الجميع بصحه