عصير البندورة للرياضيين يتفوق على مشروبات الطاقة

عصير البندورة للرياضيين يتفوق على مشروبات الطاقة

معروف عن عصير البندورة أو الطماطم بأنه شراب مغذي وغني بالعديد من الفوائد، منها أن عصير البندورة يتفوق على مشروبات الطاقة في مساعده الجسم على الانتعاش بعد ممارسة التمارين الرياضية، حسب دراسة طبية حديثة .

وفحص فريق طبي من مختبر الكيمياء العامة في اليونان تأثير عصير البندورةعلى الرياضيين، ثم قارنوا النتائج التي توصلوا اليها بتأثيرات مشروبات الطاقة التقليدية، وشملت الدراسة 15 رياضياً خضعوا لاختبارات مكثفة طوال شهرين، عمل فيها العلماء على تسجيل مؤشرات أجسامهم الحيوية قبل وبعد التمارين، وطلب فريق البحث من تسعة رياضيين شرب عصير البندورة، في حين استهلك ستة منهم مشروب الطاقة الذي اعتادوا عليه.
وكانت نتيجة الدراسة أن الرياضيين الذي تناولوا عصير البندورة سجلوا معدلات نشاط وتعافٍ أسرع في عضلاتهم، في حين عادت معدلات الغلوكوز في دمائهم إلى مستوياتها الطبيعية بشكل أسرع بعد التمارين الرياضية.

معلومة رائعه عن عصير البندورة


تسلمين اختي بسمة على النقل

لك تقديري

الاخت بسمة امل يعطيك العافيه على النقل المفيد
صحيح انه مثل مانقلة لنا عن فايدة عصير البندوره
بس للاسف دائماً الشي الى فيه فايده نتجنب عنه
ودمتم بخير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الكحيلا

معلومة رائعه عن عصير البندورة

تسلمين اختي بسمة على النقل

لك تقديري

بنت الكحيلا
عفاك الرحمن واسعدك والروعة اكتملت باطلالتك العطره
امتناني لهذا المرور الجميل
ودي لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر ابو زهره

الاخت بسمة امل يعطيك العافيه على النقل المفيد

صحيح انه مثل مانقلة لنا عن فايدة عصير البندوره
بس للاسف دائماً الشي الى فيه فايده نتجنب عنه
ودمتم بخير

بدر ابو زهره
حمدلله على السلامه واخر الغيبات ان شاءالله
منور القسم والمضايف اخي
عفاك الرحمن واسعدك
امتناني لهذا المرور الجميل
ودي لك

بسمة امل

الله يعطيك العافيه على الموضوع المفيد

تسلم أياديك على الطرح

تقديري

ابو سلطان
عفاك الرحمن واسعدك واطال في عمرك على طاعته
امتناني لهذا المرور الجميل
ودي لك

تسلم اياديك على الموضوع
عافاك الله

ودي لك

خيال نجد
سلمك ربي وعافاك
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
دمت بحفظ الرحمن

تسلم يمناك على الموضوع
جزيت خيراً في الدارين