الإفراط في تناول الملح يؤدي للإصابة بالنفخة

الإفراط في تناول الملح يؤدي للإصابة بالنفخة









من المعروف بأن الإفراط في تناول الملح قد يكون له نتائج صحية ضارة عديدة أهمها ارتفاع ضغط الدم، غير أن دراسة حديثة وجدت بأن تناول كميات كبيرة من الملح مع الطعام تساهم بشكل فعال في الإصابة بالنفخة المعوية، بسبب احتوائه على الصوديوم.

نشرت المجلة الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي، دراسة تم خلالها فحص نسبة الصوديوم في طعام مجموعة من الأشخاص، وتبين بأن الأشخاص الذين تناولوا كميات كبيرة من الملح مع الطعام، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالنفخة المعوية.

وقد هدفت هذه الدراسة إلى التحقق من تأثير الصوديوم الغذائي وعوامل أخرى على ضغط الدم والجهاز الهضمي، وتبين بأن الصوديوم كان عاملاً رئيسياً في ارتفاع ضغط الدم والإصابة بالنفخة المعوية، إذ أنه زاد من نسبة الإصابة بالنفخة بمقدار 27 بالمئة.

وأشار الباحثون إلى أن الحد من الصوديوم في الطعام يعتبر وسيلة فعالة للحد من النفخة، إضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف، بحسب ما نقلت صحيفة تايمز أوف إنديا.

الف شكر على الطرح المفيد والجميل

ودي

يعطيك العافية على الطرح القيم والجميل
وًٍدًٍيًٍ......لًًًٍٍٍكًًًٍ......

تسلم اياديك على جمال الطرح
عافاك الله

ودي لك

اسعد الله اوقاتك وعمّر حياتك بالطاعه والأيمان
الف شكر على جمال الطرح النافع
وردة بنفسج لروحك الطاهرة

جنوبية

الله يبارك فيك على الطرح المميز

تسلم اياديك وجزيل الشكر لك


تقديري

موضوع جميل الله يعطيك العافيه

الله يعافيك على الطرح الراقي ,,
كل الشكر لك
تحياتي

كل الشكر لك على موضوعك الراقي

عافاك الله ووفقك لما يحب ويرضى