الكمبيوتر يهدد البصر

الكمبيوتر يهدد البصر


حذرت مصادر طبية عاملة في مجال طب العيون، من كثرة استخدام الكمبيوتر والجلوس أمام الشاشة لفترات طويلة، ما قد يسبب ضغطا على الأعصاب من دون إعطاء العيون فترات متفاوتة للراحة.
وبينت أن على مستخدم الكمبيوتر لفترة طويلة أن يعطي عينيه فترة من الراحة، حتى لا يصيبها الإجهاد، وذلك بوضع لوحه مريحة للأعصاب على الحائط المقابل له والنظر لمدة دقيقتين أو أكثر بعد كل 30 إلى 40 دقيقة من استخدام الكمبيوتر، أو المشي خارج الغرفة لمدة دقيقتين مع مرعاه النظر لأبعد مسافة ممكنة ثم العودة ومتابعة العمل.


~~~~~~~~~~~~~~~~
اهاااا تووو عرف
يمكن هذا سبب عدم تواجد الاعضااء

* الله يكفينا شر هالاجهزه