علاج الاكتئاب وضيقة الصدر " مجرب"

وصف الله عـز وجـل علاج ضيق الصدر لرسوله في كتابه الكريم في سورة الحجر فقـال:ـ

أي عندما يضيق صدرك يا محمد عليك بثلاثة أشياء:

العلاج الأول:

التسبيح

فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ... سبحان الله , والحمد لله , ولا اله إلا الله , والله اكبر.

* قال رسول الله صلى الله عليه والة وسلم:

' من قال سبحان الله وبحمده 100 مرة حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر '

الدعاء عند الهم والحزن

اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ماضِ في حكمك ، عدل في قضاؤك أسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك ، أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي .رواه أحمد .ا
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن ، والعجز والكسل والبخل والجبن ، وضلع الدين وغلبة الرجال ". ا

--

العلاج الثاني:

الصلاة

(أكثِر من السجود)

فأقرب ما يكون العبد لربه وهو في هذا الذُل من لحظات السجود

العلاج الثالث:

واستمِرَّ في عبادة ربك مدة حياتك حتى يأتيك اليقين ، وهو الموت

وامتثَلرسول الله صلى الله عليهوالة وسلمأمر ربه ، فلم يزل دائبًا في عبادة الله حتى أتاه اليقين من ربه

لا تنسوني من الدعاء فانا في امس الحاجة له

يعيطيك العافية أخوي فرحان على النقل المميز

وجزاك الله خير....وجعلها الله في ميزان أعمالك

معروووف أن الصلاة وقرأت القرآن والتسبيح والتهليل والدعاء

فيهن علاج للمسلم

تقبل مروووووووري

بارك الله فيك اخوي فرحان
والله يحمينا واياك من ضيقة الصدر

وفعلا مافيه علاج اسهل ولا اكثر فاعليه وتأثير من الصلاه والقران

كل الاحترام

جزاك الله خير اخوي فرحان ...
ويليت الخط يكون اكبر من جذي ..

جزاك الله كل خير وبارك الله فيك على هالطرح القيم
ودي

.

جزآإك الله خير ع الموضوع

وجعله بميزآن آإعمآإلك

ودي ..~

جزاك الله كل خير اخى

موفق باذن الله

جزاك الله كل الخير..

وجعل ماقدمته في ميزان حسناتك..

أرق تحيه لك..

جزاك الله الجنه وجعل موضوعك ثقل في ميزان حسناتك

شاهداً لك لا عليك يوم لا ينفع لا مال ولا بنون

الا من اتى بعمل صالح

تحيتي وتقديري لك