10 خطوات جمالية للعناية بالرجل

الجمال لم يكن يوما حكرا على النساء حيث أصبح الرجال أيضاً يعتنون بجمالهم ويستعملون مستحضرات العناية والكريمات للبشرة ليتخلصوا من آثار التعب التي تظهر بفعل العوامل البيئية.
وفيما يلي نصائح بسيطة تساعد الرجال على العناية ببشرتهم:
ضرورة ترطيب البشرة بالكريمات بعد الحلاقة.
اتباع نظام العناية بالبشرة المنتظم عبر وضع الكريم الصباحي والمسائي الخاص بالرجال.
تنظيف البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع من خلال الكريمات الخاصة بفرك البشرة للتخلص من خلايا الجلد الميتة وجعل بشرتك أكثر صحة واشراقا.
الحصول على قسط كاف من النوم (8 ساعات) لمنع ظهور الهالات السوداء أو أية انتفاخات حول العين.
شرب ليترين من الماء للقضاء على جفاف البشرة.
على الرجل المدخن وضع كريم يحتوي على الأوكسيجين لطرد السموم والجفاف من بشرته.
ممارسة الرياضة التي تلعب دورا كبيرا في ظهور بشرتك بشكل طبيعي وخاصة أنها تعود بالفائدة للشباب الذين يعانون من حب الشباب اذا أن ممارستها تساعد البشرة في التغلب على حب الشباب لأنها تسيطر على انتاج هرمونات التستوستيرن الذي له صلة كبيرة بظهور هذه المشكلة.
تناول المأكولات التي تحتوي على الفيتامينات A و C الضروريتين للبشرة وعلى مضادات الأكسدة التي من شأنها حماية البشرة من الأضرار.
يبقى عزيزي الرجل أن تبقى محافظا على ابتسامة وجهك لأن تألق البشرة يتأثر أيضا بالحالة النفسية التي تمر بها.
وأخيراً وليس أخراً استخدام مرطب للشفاه وخصوصاً للرجال المدخنين لان الشفاه تتعرض لمواد مضرة بالبشرة

جوري
يسلموو يآآلغآآليه على هالإبدآآع والتميز
الله يسعدكـ ويعطيكـ العآآفيه
لكـ كل الشكر والتقدير

تسلم اياديك على جمال الطرح ويسلم ذوقك في الإختيار المفيد
عافاك الله وجزاك عنا كل خير

ودي لك

جوري

عافاك الله على الطرح الجميل

تسلم اياديك وجزيل الشكر لك


تقديري

جزاك الله خيراً
ويعطيك العافيةعلى الموضوع القيم والجميل
وًٍدًٍيًٍ......لًًًٍٍٍكًًًٍ......

جزاك الله خير على الموضوع
عافاك المولى ورعاك

الله يعافيك على الموضوع والطرح الراقي ,,
كل الشكر لك
تحياتي

الف شكر على طرحك الراقي المميز
تحيه وتقدير لك

الف شكر على طرحك الراقي المميز
تحيه طيبه

عافاك الله على طرحك القيم والراقي والمفيد
اسعدك الله ووفقك لما يحب ويرضى

لك ودي