كيف تحافظين على صوتك الانووثي ...:)

صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس



لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك ::

ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية ..



ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.


ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت .
لاتحرمووووني من طللتكم الحلوة ووردودكم

ولله صوتي خلقه انثوي ونآآعم مررره
ودي اثقله شوي اذا في طريقه^_^

يسلموووووو ياكريم على هيك طرح

موووودتي

.*
ع‘ـوإآفي ع هيكـ طررح
ودي ~

..بصراحه مااحب التصنع.. مشكوور

ولله صوتي خلقه انثوي ونآآعم مررره
ودي اثقله شوي اذا في طريقه^_^

يسلموووووو ياكريم على هيك طرح

موووودتي

اشكركعلى المرور
وربنا يخلي صوتك من حسن الى احسن

</b></i>

شموخ الف شكر على الزيارة

كيكه الف شكر على المرور

مشكور اخوي كريم فاضل

الله يعطيك العافية على المعلومات الطيبه

بنت الكحيلا اشكرك على المرور
تحياتي لك

يعطيك الف عافية على الطرح القيم