اضرار الجلسه( التربيع‘ـه ) ~

..(من العادات الاجتماعية الخاطئة)...

« جلسة التربيعة على الأرض »

هذه الجلسة الخاطئة


تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر

مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل

وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي

نتيجة هذه العادة الخاطئة

وذلك لأن الله تعالى

خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة

وهي حركة الثني والمد

خلاف كثير من المفاصل الأخرى

كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة

كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله

لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان

وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة

أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض

فتكون الركبتان في وضع الثني

كما هو الحال في

جلوس التشهد أثناء الصلاة

أو الجلوس مع ثني الركبة
آتمنى الفآإيدهـ للج‘ـميع
م/ن
شموخ ~

مشكورة اختي شموخ وايليه

والله يعطيك العافيه على النقل المفيد

بارك الله فيك

.*
مشكورهـ يالغ‘ـلآ‘ ع المرور
ودي ~

وانا اشوف شيبانا لوصل الستين يقعد يشكي ركبه ...

يعطيك العافيه شموخ ...على الطرح القيم ...

.*
خهخهخهخه آيه والله ^_^
مشكوور آل فيصل ع مروركـ الع‘ـطر
ودي ~

مشكورة شموخ على الموضوع القيم

يعطيك العافيه لاهنتي

ودي

شمووووخ ..

يسسسلمكـ ربي ويعافيك على هالطرح القيم ..

حفظكـ المولى ..
.
.
**

شموخ وين تبيننا نقعد زين وحنا متعودين على التمجغل خخخخخ

وربي احيانا بالدوام انسى نفسي واتربع فوق الكرسي

خلاص تعودنا على التربع

يسلمو شموخ على الطرح المفيد

تصصصدقين وآنا اقرأ الموضوع كنت متربعه
وعدلت جلسستي يـ,1
ربيـ يعطيكـ’ العآفيه يآلغلآ..
توووتهـ ..

.*
دمع‘ـه
مشكورهـ ع مروركـً
ودي ~