علاج ضعف الشخصيه ~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كثيرا ما يقول لنا اشخاص بان ثقتهم بانفسهم في الحضيض وبانهم ضعاف الشخصية فهل

توجد وصفة او حل لهذه المعضلة ؟

علامات ضعف الذات
1: الإذعان لطلبات الآخرين ورغبتهم ولو على حساب حقوق الشخص وراحته

2: الحرص الزائد على مشاعر الآخرين وخشية إزعاجهم

3: ضعف الحزم في اتخاذ القرارات والمضي فيها

4: صعوبة النظر في عيون الآخرين و ضعف نبرات الصوت

5: الميل إلى موافقة الآخرين ومسايرتهم أغلب الأحوال،
6: ضعف القدرة على إظهار المشاعر الداخلية والتعبير عنها 7: ضعف القدرة على إبداء الرأي ووجهة النظر
8: التواضع الزائد عن حده في مواقف لا يناسب فيها ذلك ( الذلة )

مفهومات خاطئة حول ضعف توكيد الذات
1: أن هذا هو الحياء المحمود شرعاً والمقبول عرفاً
2: يجب أن أكون محبوباً من الجميع ، مقبولاً عندهم ، معروفاً باللطافة والدماثة
3: أن هذا من الإيثار ومحبة الآخرين
4: يجب أن أقدم رغبات الآخرين ومشاعرهم على رغباتي ومشاعري دائماً
5: يجب أن لا أزعج مشاعر الآخرين أبداً ، وأن لا أجرحها بإبداء مشاعري وآرائي وطلباتي
6: أن هذا من التواضع المطلوب ومن لين الجانب

معنى توكيد الذات

هو قدرة الفرد التعبير الملائم ( لفظاً وسلوكياً ) عن مشاعره وأفكاره وآرائه تجاه الأشخاص

والموافق من حوله، والمطالبة بحقوقه ( التي يستحقها ) دون ظلم أو عدوان

ـ توكيد الذات يرتكز على تقدير الفرد لذاته ( رضاه عن نفسه وقدراته ) وعلى إحساس الفرد



بتقدير الآخرين له ( مكانته عندهم واحترامهم له )

ـ المتزن يقدر نفسه حق قدرها بحسب ما تستحقه،

ـ المتكبر ينفخ ذاته ويعطيها منزلة أكبر مما تستحقه ،

ـ المتذلل يبخس نفسه حقها وينزلها أقل من منزلتها ،





رابعاً:- أمثله لضعف السلوك التوكيدي

ما لا يريده ( في السوق يلح البائع على المشتري بشراء بعض السلع التي لا يرغبها ، فيقوم بشراء ولو كان ثمنه مرتفعاً )

لأجل أنه لا يستطيع أن يبدي عدم رغبته فيه


مماراق لي
شموخ ~

يعطيك العافيه شموخ

سيستفيد الكثير بطرحك

تحيتي لك خيتي

يسلمو على الطرح الرائع

ربي يعطيك الف عافية يارب

لاعدمناك ولا مجهودك

.*
مشكورهـ سآرونه ع مروركـً
ودي ~

شموٌخ ..
يعاَفيِكـ ربيِ ويسسسسلمكـ على روعـة طَرحكـ ..
.
.
**

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
موضوع قيم ومفيد
يعطيك العافية اختي شموخ
ودمتي في امان الله

.*
مشكورهـ آميرهـ ع المرور
ودي ~

.*
مشكور الفهـد ع المرور
ودي ~

يعطيك الف عافية على الطرح القيم
ودي لك