صفحات المضايف على تويتر
عدد مرات النقر : 185,774
عدد  مرات الظهور : 170,392,398
عدد مرات النقر : 182,468
عدد  مرات الظهور : 114,338,153مركز المضايف لتحميل الصور والملفات
عدد مرات النقر : 152,885
عدد  مرات الظهور : 98,474,312مضيف الخيمة الرمضانية
عدد مرات النقر : 151,390
عدد  مرات الظهور : 98,131,739صفحات المضايف على الفيس بوك
عدد مرات النقر : 187,315
عدد  مرات الظهور : 170,392,406
ملتقى الويلان الثقافي والإجتماعي
عدد مرات النقر : 156,031
عدد  مرات الظهور : 151,760,981
عدد مرات النقر : 152,129
عدد  مرات الظهور : 98,131,710فضيلة الشيخ محمد المهوس وفضيلة الشيخ عبيد الطوياوي
عدد مرات النقر : 189,103
عدد  مرات الظهور : 164,590,5925موقع المضايف على أنستغرام
عدد مرات النقر : 181,629
عدد  مرات الظهور : 156,369,496ليل التعاليل
عدد مرات النقر : 178,605
عدد  مرات الظهور : 112,863,340
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه

بقلم :
قريبا قريبا

الإهداءات

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: خطبة عيد الفطر لعام 1447 هـ (آخر رد :عنزي نجران)       :: النصر القادم (آخر رد :عنزي نجران)       :: أصحاب الكهف : دروس وعبر (آخر رد :عنزي نجران)       :: مكانة المساجد في الإسلام ( تعميم الوزارة ) (آخر رد :عنزي نجران)       :: التوحيد في الحج (آخر رد :عنزي نجران)       :: الضوابط الشرعية في استخدام التقنية ( تعميم الوزارة ) (آخر رد :عنزي نجران)       :: آثار الاعتصام بالكتاب والسنة في زمن الفتن (آخر رد :عنزي نجران)       :: « العلاقة بين الآباء والأبناء » (آخر رد :عنزي نجران)       :: ديوان الشاعر/ عبدالرزاق بطاح المطرفي (آخر رد :عنزي نجران)       :: مبروك عليكم شهر رمضان المبارك (آخر رد :عنزي نجران)       :: حفل زواج عمر محمد عويد المريبه الحبلاني 11 / 4 / 2026 م (آخر رد :عنزي نجران)       :: حفل زواج مطر عبدالله مطر المقاحطه الحبلاني / حفر الباطن 10 / 4 / 2026 م (آخر رد :عنزي نجران)       :: ((هداياكم لنا قلت)) (آخر رد :عنزي نجران)      


العودة   شبكة المضايف الأدبية والثقافية > ►◄ المضايف الطبيه ►◄ > مضيف العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب

مضيف العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب يختص بمواضيع العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب

كاتب الموضوع د بسمة امل مشاركات 30 المشاهدات 2956  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-11-2012, 07:18 AM
د بسمة امل غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
SMS ~
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ~
اوسمتي
وسام الألفية التاسعة والأربعون 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 768
 تاريخ التسجيل : May 2010
 فترة الأقامة : 5852 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (02:03 PM)
 الإقامة : بين الحلم والسراب
 المشاركات : 49,869 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

ورقة كرة القدم: السبب الرئيس في إصابات الملاعب عند الكبار والصغار









كرة القدم: السبب الرئيس في إصابات الملاعب عند الكبار والصغار


إصابة قد تبعد عن الملاعب

في سلسلة من الدراسات العلمية التي تم نشرها في عدد من المجلات الطبية في أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية تبين أن كرة القدم كانت مسؤولة عن الكثير من الإصابات عند كل من المحترفين والهواة على السواء.
وفي الوقت الذي تتنامى شعبية هذه اللعبة في جميع أنحاء العالم وخاصة في العالم العربي وفي مجتمعنا السعودي الذي تشكل هذه الرياضة الغالبية العظمى فيه فإن مثل هذ الدراسات تكون هامة جداً لأنها تساعد على التعرف على أسباب هذه الإصابات ونوعيتها وطريقة تفاديها. وقد أصدرت الفيفا (FIFA) نشرة باللوائح التي تنظم تعريف وتسجيل حالات الإصابات الناتجة عن ممارس ة كرة القدم عند المحترفين. فمثلاً الإصابة البسيطة هي التي لا تجعل اللاعب يتغيب عن اللعب والشديدة هي التي يضطر اللاعب المصاب بها أن يتغيب لمد تزيد عن ثمانية وعشرين يوماً خارج الملعب. أما الإصابات الشديدة جداً فهي التي تنهي حياة اللاعب المهنية.
وفي إحدى الدراسات القادمة من السويد تبين أن الإصابات شائعة جداً وخصوصاً بين المحترفين وخلال نهائي الدوري حيث يمكن أن تصيب ما يقارب العشرة في المائة من اللاعبين. وقد بينت الدراسة أن الكثير من هذه الإصابات كان يمكن تفاديه لو تم اتخاذ الإجراءات اللازمة.
أنواع الإصابات
تتراوح ما بين الخدوش الطفيفة إلى الكسور في بعض الحالات. ولكن كثيرا منها يكون على شكل تمزق عضلي في عضلات الفخذ الخلفية (Hanstring Muscles) وتمزق في عضلات المنطقة الأمامية من الورك (Groin injuries) وتمزف الأربطة المحيطة بالركبة مثل الرباط الصليبي الأمامي (ACL) والأربطة الجانبية في الركبة (MCL) والأربطة والأوتار المحيطة بالكاحل (Anklc sprain). وعادة ما يصاب ثلاثة من كل أربعة لاعبين بإصابة ما خلال الموسم الرياضي ولكن إذا ما كانت الإصابة شديدة فإن اللاعب يكون عرضة لنفس الإصابة في الموسم التالي حتى وإن تم علاجها.
ومن المعروف أنه في دوري المحترفين فإن هذه الإصابات تؤثر على أداء اللاعب بشكل كبير وقد تمنعه من المشاركة لفترة طويلة وتؤثر على أداء الفريق ونتائج الموسم. ولهذا السبب فهي تكون مادياً مكلفة في علاجها وفي نتائجها المباشرة وغير المباشرة.
الأطفال وغير المحترفين
بما أن هذه الرياضة هي الأكثر شعبية في المملكة فإن الإصابات الناتجة عنها هي أكثر الإصابات الرياضية شيوعاً. ولا يوجد طفل في المملكة إلا ويمارس لعبة كرة القدم إما في المدرسة أو خارجها ولذلك فهم عرضة للكثير من الإصابات الناتجة والتي قد تشمل إصابات للوجه والرأس والعنق ومختلف أنواع الجروح. أما الأماكن الأخرى فتشمل الرسغ والأصابع واليد والركبة والكاحل وغالبيتها تكون على شكل رضوض وتمزقات في بعض الأحيان كسوراً طفيفة. ولهذا فإن الدراسات تشدد على ضرورة مراقبة الأطفال الصغار طوال الوقت عند لعبهم لكرة القدم وخصوصاً الذين هم أقل من ست سنوات في العمر.

التوصيات
يجب مراقبة الأطفال وتوفير الأرضية المناسبة والأحذية المناسبة وارتداء الأربطة الطبية الواقية حول الكاحل والركبة والتشديد على منع الخشونة عند الاحتكاك داخل الملعب. وهذا أيضاً ينطبق على الكبار وعلى المحترفين في نفس الوقت.
كما يجب توافر عدة اسعافات أولية وطاقم طبي قريب للتدخل عند اللزوم.
وفي حالة حدوث الإصابة لا سمح الله فإنه بجب نقل اللاعب إلى أقرب مستشفى بعد تقديم الإسعافات
الأولية له لكي يتم الكشف عليه من قبل الأطباء المختصين وإجراد الأشعات اللازمة وبعد علاج الإصابة فإنه
يلزم أخذ فترة من الراحة والنقاهة ثم إعادة تأهيل قبل العودة للملاعب وهو الشيء الذي قد يستمر لبضعة أسابيع
أو بضعة أشهر حسب نوعية الإصابة. ولعل أكبر دليل على وجود هذه الإصابات في ملاعبنا هو ما تطالعنا
به الصحف الرياضية والصفحات الرياضية عن إصابة العديد من اللاعبين في كل موسم رياضي وابتعاد بعضهم
عن الملاعب لفترات مختلفة.
البس الله الجميع لباس الصحة والعافية






 توقيع :

رمآديون نقف بين الحضور والغيآب وبين آلفرح والبكآءلم نعد هنآاوهناك.!

رد مع اقتباس
قديم 11-11-2012, 07:34 AM   #2


الصورة الرمزية عفات انور
عفات انور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1623
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 14-04-2026 (01:00 PM)
 المشاركات : 8,355 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkblue

اوسمتي

افتراضي




عافاك الله على طرحك القيم والراقي والمفيد
اسعدك الله ووفقك لما يحب ويرضى

لك ودي


 


رد مع اقتباس
قديم 11-11-2012, 07:39 AM   #3


الصورة الرمزية د بسمة امل
د بسمة امل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 768
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (02:03 PM)
 المشاركات : 49,869 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



عفات انور
ربي يعافيك ويسلمك.. ويوفقك ان شاءالله
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب

تقديري لك


 


رد مع اقتباس
قديم 11-11-2012, 09:24 PM   #4


الصورة الرمزية بنت الكحيلا
بنت الكحيلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 955
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 05-05-2026 (02:52 PM)
 المشاركات : 21,254 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkmagenta

اوسمتي

افتراضي



مشكورة اختي بسمة امل

والله يعطيك العافية على موضوعك المفيد

لك كل التقدير


 
 توقيع :



رد مع اقتباس
قديم 12-11-2012, 02:06 AM   #5


الصورة الرمزية خيّال نجد
خيّال نجد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 63
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (11:42 PM)
 المشاركات : 22,311 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Green

اوسمتي

افتراضي





تسلم اياديك على الطرح الجميل
عافاك الله

ودي لك


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 12-11-2012, 03:25 AM   #6


الصورة الرمزية د بسمة امل
د بسمة امل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 768
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (02:03 PM)
 المشاركات : 49,869 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



بنت الكحيلا
ربي يعافيك ويسلمك
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
ودي وتقديري لك


 


رد مع اقتباس
قديم 12-11-2012, 03:25 AM   #7


الصورة الرمزية د بسمة امل
د بسمة امل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 768
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (02:03 PM)
 المشاركات : 49,869 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



خيال نجد
ربي يعافيك ويسلمك
شاكره لك مرورك الجميل
لاعدمنا تواجدك الطيب
ودي وتقديري لك


 


رد مع اقتباس
قديم 13-11-2012, 02:26 AM   #8
* ـآتنْـٌفُِسُْ ـآمًـِـٌلآ‘ *


الصورة الرمزية شُـ م ـۈٍخ ۈٍآيليــهے
شُـ م ـۈٍخ ۈٍآيليــهے غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 215
 تاريخ التسجيل :  Nov 2009
 أخر زيارة : 09-02-2020 (12:08 PM)
 المشاركات : 52,153 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
محدّن يحبكْ ! و يتمنآك ! و يغيبَ !!
حتى لو ظروفه عَلى طول صعبه -.m3.-
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



.
.

يع‘ـطيكـً ـآلع‘ـآفيـــه ع طرح‘ـكـُ المميز‘

لآخ‘ـلآ ولآع‘ـدم‘ يـآرب‘
ودٍ ~


 
 توقيع :
.


.

.
.يشهد الله عزيزه لو يطول الزمان
ياشموخ المعزّه لو يطول الغياب

جعلك بخير دايم بأي وقت ومكان
والفرح في حياتك فاتحٍ الف باب
8
8
صح لسآإنكـً ي ـآلغ‘ـآلي‘ ..شكـرآإ ولآتكفي‘ ..~

وٌ حَنيني إلييكْ يَكوُي أضّلُعِيَ .. !


رد مع اقتباس
قديم 13-11-2012, 05:13 AM   #9


الصورة الرمزية د بسمة امل
د بسمة امل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 768
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (02:03 PM)
 المشاركات : 49,869 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



شموخ
ربي يعافيك ويسلمك..و التميز اكتمل باطلالتك العطره
شاكره لك مرورك الجميل

ودي لك


 


رد مع اقتباس
قديم 13-11-2012, 07:45 AM   #10


الصورة الرمزية العندليب
العندليب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1703
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : 21-04-2026 (02:22 PM)
 المشاركات : 3,759 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي




الله يعافيك على الموضوع المفيد ويجزاك عنا كل خير
الشكر والإمتنان لك


 


رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:01 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd Coupotech
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education