نصائح للتخلص من الهالات السوداء

يجب ان تتخلصي من الهالات السوداء سريعا



الهالات السوداء لها أسباب عديدة أهمها وأولها السهر والإرهاق بسبب
إجهاد العين والجلوس أمام شاشة الحاسب الآلى لفترات طويلة وعدم انتظام النوم.



ثانيا الأنيميا تسبب الهالات السوداء فلابد من إجراء تحليل دم لمعرفة نسبة الأنيميا وعلاجها، ثالثا ضعف البصر
إذا كانت لاترتدى نظارة فتجري فحص على النظر، وإذا كانت لاترتدى فتجري الفحص أيضا لمعرفة ما إذا كانت تحتاج لنظارة إم.



وثالثا الهالات نتيجة العمل الوراثى، وهذا من شأنة يظهر فى سن مبكر فى بداية العقد الثانى أى فى أواخر العشرينات،
خامسا وجود اضطراب فى مشاكل الغدد الصماء وعادة ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى.


أما العلاج فهو عبارة عن مجموعة من القواعد التى يجب اتباعها:


تنظيم النوم والبعد عن السهر فترات طويلة.


عدم الجلوس أمام الحاسب الآلى لفترات طويلة ومحاولة أخذ راحة ما بين كل فترة وأخرى.


تنظيم اضطراب الغدد والهرمونات.


علاج مشكلة الإبصار وعلاج الأنيميا.


استخدام مستحضرات موضعية تحتوى على فيتامين (ك )ومادة الأربيوتين وكذلك فيتامين (أ )وفيتامين (ج )بنسبة خفيفة جدا
مع تدليك المنطقة أسفل العين وهذا العلاج يستمر لفترة ليست أقل من شهر.

يعطيك الف عافيه على هالنصائح الرائع
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم

بنت الكحيلا

الله يعطيك العافيه على الموضوع الجميل

تسلم أياديك على الطرح


تقديري

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى العنزي

يعطيك الف عافيه على هالنصائح الرائع

سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم

الله يعافيك اختي ندى العنزي

اسعدك الله دنيا واخره

والروعة بمرورك الكريم

لك شكري

بنت الكحيلا
شكرا لك ويعطيك العافية على النصائح القيمه
تسلمت اناملك على الموضوع الجميل
ودي لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاطرق بن بدر الهذال

بنت الكحيلا

الله يعطيك العافيه على الموضوع الجميل

تسلم أياديك على الطرح


تقديري

الله يعافيك اخي ابو سلطان


وسلمك الله على طيب مرورك


لك شكري وتقديري

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د بسمة امل

بنت الكحيلا

شكرا لك ويعطيك العافية على النصائح القيمه
تسلمت اناملك على الموضوع الجميل

ودي لك

ويعافيك ربي اختي بسمة أمل


والجمال يكتمل بمرورك العذب


لك شكري وتقديري

.
.
يع‘ـطيكـً الع‘ـآفيـــه ع ج‘ـمـآل طرح‘ـكـً
لآخ‘ـلآ ولآع‘ـدم من توآج‘ـدكـً‘

ودٍ ~

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شُـ م ـۈٍخ ۈٍآيليــهے

.
.
يع‘ـطيكـً الع‘ـآفيـــه ع ج‘ـمـآل طرح‘ـكـً
لآخ‘ـلآ ولآع‘ـدم من توآج‘ـدكـً‘

ودٍ ~

ويعافيك ربي اختي شموخ وايليه


ولاعدمت مرورك العطر

لك شكري

طرح رائع

مشكوره ويعطيكي العاافيه

بنتظار جديدك